冬季養(yǎng)娃,遠(yuǎn)離“3食物”,改掉“2習(xí)慣”,堅持“1件事”!
昨天的一場雨下的猝不及防 , 氣溫又下降了幾度 , 現(xiàn)在這個天氣無疑是對孩子很大的考驗了 。 感冒、咳嗽、消化不良都是孩子容易出現(xiàn)的 , 社區(qū)門診也是很多孩子在就診 , 前幾天還看到很多家長帶著孩子在排隊 , 孩子時不時咳嗽幾聲 , 家長不僅僅是心疼孩子難受 , 也自責(zé)自己沒有照看好 。
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孩子年紀(jì)小 , 身體內(nèi)的五臟肺腑都是非常嬌嫩的 , 經(jīng)常打針吃藥的話 , 不僅會破壞孩子自身的抵抗力 , 還容易產(chǎn)生依賴 , 以后再生病的話 , 不吃藥打針就不容易好 。 所以 , 孩子感冒 , 咳嗽 , 消化不良等情況出現(xiàn)時 , 要分清楚引起孩子這些癥狀的原因 , 這樣才能夠幫孩子調(diào)理好身體 。 冬季孩子腸胃不好、咳嗽的根本原因是脾胃虛弱 , 所以家長一定要在冬季 , 通過飲食將孩子的脾胃給補(bǔ)好 。
冬季養(yǎng)娃 , 遠(yuǎn)離“3食物” , 改掉“3習(xí)慣” , 堅持“1件事”!
遠(yuǎn)離“3食物”
寒涼食物
寒涼的食物并不是單純的指冷飲 , 還有常溫的水喝屬性寒涼的食品 , 脾胃喜溫 , 寒涼的食物會傷害到脾胃 , 阻礙脾胃正常的運(yùn)化 , 脾胃運(yùn)化一旦失調(diào) , 孩子的身體也會容易出現(xiàn)問題 。
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