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睡眠是怎樣影響血汗管的

大家好,今天小編來為大家解答以下的問題,關于睡眠是怎樣影響血汗管的這個很多人還不知道 , 現在讓我們一起來看看吧!
不管是主動失眠還是被動失眠,長期睡眠不好的人,生物節律都會被打亂 。

睡眠是怎樣影響血汗管的

文章插圖
睡眠不足會進一步致使交感神經興奮 , 人體內的兒茶酚胺類物資分泌增加,增進炎癥反應,致使高血壓、冠心病、心力衰竭及心律失常等血汗管疾病的發生與發展,并增加相關血汗管事件的發生率 。
對已有血汗管疾病的患者來講,睡不好還會令病情反復發作,乃至加重病情 。
【睡眠是怎樣影響血汗管的】以高血壓為例,睡眠是身體在進行自我修整,睡眠時間越短,越容易得高血壓 。
研究顯示,青少年睡眠不足,會使高血壓前期風險升高150%;35~55歲的人,睡眠時間少于6小時,高血壓病發風險升高56% 。
同時,持續高血壓會傷害心臟與大腦,加重心臟負擔 , 致使心肌肥厚 , 出現心臟擴大、呼吸困難等心功能不全癥狀 。
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