什么人適合吃低鈉鹽？低鈉鹽是什么？
什么人適合吃低鈉鹽？低鈉鹽是什么？在日常生活的飲食中，最缺少不了的調味品就是食鹽 。如果身體缺鹽了的話 ， 危害還是比較多的 。食鹽中有一類鹽叫做低鈉鹽 。低鈉鹽其實就是在普通的食鹽基礎上減少了鈉的含量 。然后增加一些氯化鉀和硫酸鎂的含量 。
什么人要吃低鈉鹽
老人、病人宜多吃低鈉鹽 。
對于已經是高血壓的患者來說，食用低鈉鹽有助維持體內鈉、鉀平衡，對控制血壓大有裨益 。但是如果家中有高血壓患者 ， 千萬別吃低鈉鹽了，容易患上高血鉀 。

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如果有腎臟疾病也是不適合吃低鈉鹽的 。而沒有腎臟疾病或者高血壓的人，是完全可以吃低鈉鹽的 。
低鈉鹽是不是等于吃高鉀鹽
低鈉鹽對于絕大部分健康的人來說是足夠安全的，低鈉鹽因為用鉀代替了部分鈉，所以可以控制鈉鹽攝入 。
鉀元素是人體必需的，適量攝入是沒問題的，即使鉀元素攝入超標，人體內也還有腎臟負擔著鉀元素的排泄 。
如果身體健康，鉀元素能自動排除，血液中鉀含量太高的可能性其實很小 。但是對于腎臟有問題的人來說，就沒有那么容易排除鉀元素，有可能攝入的鉀元素都堆積在體內，于是患上高血鉀 。
所以，一味把低鈉鹽歸類為“送命鹽”“高鉀鹽”是不可取的 。
要不要吃低鈉鹽
【?什么人適合吃低鈉鹽？低鈉鹽是什么？】腎臟功能正常的高血壓、心血管疾病患者可食用低鈉鹽；甲狀腺疾病患者，需要食用低碘或無碘鹽；而尿毒癥、肝硬化腹水患者應少吃鹽 。具體以醫生意見為主 。
一般身體加那可能給的人吃低鈉鹽可以改善體內中的鈉、鉀和血壓的平衡狀態，減少患高血壓和心腦血管疾病的風險 。但也要控制每天的攝入量，普通成人每天不超過6克，已經有高血壓的人不超過5克甚至更少 。

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