不經意間看見自己的牙齒變的發黃發黑，看起來真的很糟糕，影響我的形象和心情 ， 剛開始我還換了好幾種牙膏 ， 刷了有一個月的時間 ， 但是沒想到牙結石不但沒掉，反而更硬了，這可給我心慌的不行！
都說網上能解決問題的方法多，我也趕緊上網找了一些能去除牙石美白牙齒的方法和產品，開啟了漫漫的白牙之路，沒想到這一試就半年的時間過去了，雖然時間長了點牙齒上有一層東西好臭，但是好在結果是好的 ， 現在我不僅牙白口氣香，就連牙石也都不見蹤跡了，作為過來人，今天就給大家分享一下我的使用經驗，希望可以幫到你們！
【牙結石不用手摳也能掉！支你2個正確方法，再臭的牙石也能自己掉】1、按時刷牙：有了牙石之后我才意識到口腔的衛生有多么重要，后來按照醫生的囑托 ， 每天最少兩次按時刷牙 ， 早晚是固定的，中午有時間也及時刷牙，沒時間就漱口清理牙齒，刷牙雖然并不能刷掉牙結石，但是能清除食物殘渣、牙菌斑以及牙齒表面的污垢，避免牙結石生成和沉淀；通過刷牙也能良性按摩牙齦，加快牙齦血液循環速度，提高牙周組織抗病能力 。
2、合理使用牙粉：牙膏的種類我自己都用的很少，但是為了去牙石，我聽了醫生的建議，嘗試用牙粉潔牙，我買的這瓶“歐丹錦牙粉”就是看中是國貨 ， 沒想到一用帶給了我這么大的驚喜！

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剛開始用的時候，我都是直接用牙粉蘸取刷牙的，牙刷入口就能感覺到一股薄荷的清涼，刷完牙也感覺嘴巴里面很清爽，就連牙齒表面也感覺滑滑的，刷到一周的時候我感覺刷牙期間嘴巴里面熱熱的 ， 隱約可以聞見牙石的臭味 ， 我感覺應該是牙粉起了功效 。
用到兩周刷牙的時候已經有比較小部分的牙結石掉落了，看起來像沙粒，很黑很臭，之后又堅持用了一個月的時間牙齒上有一層東西好臭，這個時間點牙結石已經掉的差不多了 ， 就連牙齒也白了很多 ， 之后我也一直在用牙粉，效果一直都很好，牙結石再也沒有反復過！
要清除牙結石絕對不是一兩日就能完成的事情，在產品的選擇上面要謹慎，在嘗試期間要堅持，最后祝大家早日都能清除牙結石，擁有一口好牙齒！
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。

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