鼻塞、打噴嚏、嗓子癢……換季過敏怎么辦？ _季節

鼻塞、打噴嚏、嗓子癢……換季過敏怎么辦？
“一天用掉300張紙抽，鼻子癢、眼睛也癢，感覺腦子都不好使了。”
“大家都說隨身帶紙巾的女人精致，所以每到換季，我都特別精致。”
“讀書時候每個月的生活費中，買紙的錢都是我媽特別撥款的。”
……
一換季就過敏，真的很折磨人，季節性過敏癥是什么？該怎么辦？
一、季節性過敏有哪些癥狀？
如果突然開始打噴嚏，接連不止，除了感冒，還可能是季節性過敏癥。季節性過敏癥主要的癥狀發生在鼻子和眼睛：
鼻塞、流鼻涕或打噴嚏；
眼睛癢、眼睛發紅；
嗓子疼或者嗓子癢、耳朵癢。
和普通感冒不同，眼睛癢、發紅，嗓子癢和耳朵癢是季節性過敏癥特有的典型癥狀。感冒經常會伴有咳嗽，但季節性過敏癥一般不會咳嗽，除非同時患有氣道高敏感或者哮喘。
二、過敏的原因
季節性過敏癥是主要發生在鼻腔的一種急性過敏性炎癥，過敏癥狀常常發生在特定季節，比如春季和秋季。過敏原大多是來自各種樹木和草本植物的花粉，所以也常被稱作花粉癥。
引起季節性過敏癥的主要過敏原：
● 來自各種樹木和草本植物的花粉；
● 霉菌孢子（常常發生在潮濕的季節或地區）。
二、怎么應對？
過敏反應令人頭大，如果不幸中招，可以試試這么做：
○ 及時預防
在過敏季節到來之前1-2周開始使用抗過敏藥物可以用淡鹽水洗眼睛嗎可以用淡鹽水洗眼睛嗎，可以很大程度上預防或減輕過敏癥狀。
○ 選擇合適的藥物
患有季節性過敏癥的人可以試用以下藥物（均為非處方藥）來緩解癥狀：

文章插圖

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1. 海鹽水
用海鹽水清洗鼻腔，可以幫助清除鼻涕和花粉，也可以緩解鼻塞。同時也可以選用洗鼻器，種類很多，藥店和線上都可以買到。
2. 激素類噴鼻劑
這是最好最有效的治療方法。對于緩解鼻塞和減少鼻涕倒流，它比其他抗過敏藥物更有效，而且每天使用效果更好。但在使用前，需要先用幾天緩解鼻塞的解充血藥噴鼻劑，幫助激素類噴鼻劑作用到鼻腔的深部。
比較常用的激素類噴鼻劑包括內舒拿（莫米松）和輔舒良（氟替卡松）。
3. 抗組織胺藥物
這類藥物可以緩解鼻子癢、打噴嚏和流鼻涕，對眼睛癢也有幫助，但有時會有困倦的副作用，建議晚上服用，不影響學習和工作。
比較常用的抗組織胺藥物包括開瑞坦（氯雷他定）和優澤（鹽酸左西替利嗪）。
4. 解充血藥噴鼻劑
【鼻塞、打噴嚏、嗓子癢……換季過敏怎么辦？】這種噴鼻劑可以緩解鼻塞，但不建議連續使用超過三天，否則反而會使癥狀加重。
比較常用的解充血藥噴鼻劑是達芬霖（鹽酸羥甲唑啉）。高血壓病人慎用，因為可能引起血壓升高。
另外，也有一種口服藥物，含有抗組織胺和解充血劑的成分，可以幫助緩解鼻部和眼部的所有癥狀，比如氯雷偽麻緩釋片（含有氯雷他定和鹽酸偽麻黃堿）。
治療成敗的關鍵在于對癥下藥以及個人體質。上述藥品都可以直接買到，但第一次用藥前，最好和醫生討論下不同藥物的優缺點、服用時間和方式，根據平時的生活習慣和需要認真選藥。
○ 遠離過敏原
避免或減少跟過敏原的接觸，可以緩解過敏癥狀。
● 在過敏季節并有過敏癥狀發生時，盡量呆在房間里；
● 關閉汽車和房間的窗戶，并使用空氣凈化器；
● 在睡覺前洗個澡，沖掉皮膚和頭發上的花粉；
● 在戶外活動時戴上防塵口罩；
● 用配有特殊過濾裝置（HEPA過濾膜）的吸塵器，使室內的空氣盡量保持干凈。
○ 就診問醫
如果上述措施見效都不明顯，那么一定要預約醫生看診，尋求更有效的治療方案。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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