問:請問這個東西可以減肥嗎?我想購買 。
我:什么東西?。?
問:給你看這個,低脂雞胸肉丸 。某多多上有賣 。
我:可以給雞減肥……
【吃下肚子,真正對減肥有效的東西是什么?】肥肥的雞
問:可是很多人說吃它可以減肥 。
我:不要以為看到“低脂”和“雞”字,就以為是減肥餐 。要不然怎么不吃肯德基和正新雞排?。空嬲?募醴史椒ǎ?褪僑蒙閎氳陀諳??。
問:那網上出售的減肥粗糧套餐有用嗎?
我:安慰劑的作用吧 。
酵素類產品根本沒有減肥效果
問:那么酵素類產品可以減肥嗎?
我:已經辟謠了幾億次 。酵素類產品根本不可以減肥 , 沒有任何科學依據 。而且它本身沒有任何營養物質 。普通人也不需要補充它 。很多這類產品就是暗中添加瀉藥而已 。
問:那么左旋肉堿呢?可以減肥嗎?
我:我以前已經寫了好幾篇科普文章 , 左旋肉堿根本不能減肥 。
問:朋友圈說,阿拉伯糖有降糖減肥作用 。您怎么看?
我:阿拉伯糖是左旋糖,本身不能產生熱量 , 會占用分解蔗糖的酶降低蔗糖吸收效率 。原理上也成立 , 但是效果還得再看看,目前還沒有結論 。如果用代糖減少蔗糖攝入,不知道哪個效果更好 。
韓國藝人洪真英
問:決明子阿膠茶呢?網上賣的挺火的 。
我:決明子阿膠茶?給我看看配方成分 。
問:在這里 。截圖給你 。

文章插圖

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我:哈哈,這不就是瀉藥嗎?這個原理是潤腸通便的原理口口秀瘦身套餐有用嗎 , 好像和減肥沒關系,就是利用低聚木糖起到潤滑腸道的效果 。
凡是聲稱可以減肥的,無論是保健品還是飲料 , 其產品中都會非法添加西布曲明和呋塞米兩種藥物 。西布曲明服用后會產生惡心、心跳加速的副作用,呋塞米則是一款利尿劑 。
可以有效減肥的東西很多,但安全性真的不好說 。比如吃蛔蟲卵、瀉藥、巴豆等 。還有一些模特使用嘔吐棒,傷害自己的胃和食道 。
如果是瀉藥原理的話 , 那其實就是脫水減重 。就像一個人出了一身大汗,感覺自己輕了不少,然后一瓶水灌下去發現又回到起點 。
韓國藝人李承利微胖的身材很受歡迎
問:無害減肥就這么困難嗎?
我:減肥的方法很多口口秀瘦身套餐有用嗎,但無害減肥的方法很少 。首先要排除是疾病導致肥胖,這是可以治療的 。經過治療以后,某些人的糖耐量不那么異常 , 他就自然瘦回去了 。
但絕大多數人就是因為攝入量遠超消耗量,這才導致肥胖 。很多人購買各種所謂的減肥藥吃,什么吃一粒減一斤,但副作用很大 。往往就是一旦停用 , 皮膚特別松弛,加速衰老,而且心臟、肝臟、腎臟功能都會受到影響 。
如果你不怕死,我知道有種藥品超級厲害,絕對可以減肥 , 但是醫生不敢開 。我也不會告訴你 。
熊黛林的身材就很好
問:有沒有副作用不大的減肥藥?
我:目前來看,達到要求的就兩種 。一 , 二甲雙胍;二,奧利司他 。
二甲雙胍是非常好地緩解糖尿病的藥物,一般與胰島素合用 。但即使沒有糖尿?。??苑逝值娜艘燦屑醴首饔?。二甲雙胍能減肥 , 是有科學結論的,而且這是老藥 , 安全性也有保證 。不過目前沒有批準二甲雙胍減肥的適應癥 。在減肥界,吃奧利司他和二甲雙胍的人非常多,至少安全性還行 。
不過二甲雙胍是處方藥,醫生不可能因為你說我要減肥,就開給你 。
而奧利司他,是唯一被FDA認證的減肥藥 。它可以促進體內油脂排出 。不過 , 你要注意的是,奧利司他只對肉油分解,對植物油效果不顯著 。如果你體重本來就不太重 , 你還經常吃素,吃奧利司他對你幾乎不發生減肥效果 。
問:也就是說,只有大腹便便、經常吃肉的人,他們吃奧利司他才有作用?
我:是這樣的 。所以 , 一些女孩子明明體重100斤都不到,還要天天拼命地減肥,恨不得腰圍一尺才好 。這樣的減肥是不正確的 , 其實是一種心理疾病 。并不是瘦就是最好,一定要健康 。
合適的身材
問:其實我也不喜歡太瘦的,身材適度有點豐滿才好 。
我:嗯嗯 。
本文到此結束,希望對大家有所幫助 。
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