蘋果的營養成分有哪些
蘋果，是水果中的一種 ， 是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物 ， 其樹為落葉喬木 。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助于代謝掉體內多余鹽分，蘋果酸可代謝熱量 ， 防止下半身肥胖 。蘋果是人們經常食用的水果之一 。
【?蘋果的營養成分有哪些】

文章插圖
蘋果富含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鎂、硫、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、纖維素等營養成分 。

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