面條升糖指數
面條升糖指數是81.6 。面條含有大量的淀粉 ， 淀粉是間接導致機體血糖飆升的物質 ， 通常把葡萄糖的血糖生成指數定為100，升糖指數大于70的為高升糖指數食物 。
面條升糖指數
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面條即可作為主食又可作為快餐，是一種制作簡單、食用方便、營養豐富的食品，起源于中國 。
【?面條升糖指數】面條的形狀為長條，人們還把面與生日、壽誕聯系起來，宋代時，按風俗禮儀 ， 過生日賀誕辰會吃長壽面 。
面條做法多樣，有油潑面、冷面、酸辣粉、鹵面、燜面、刀削面、熱干面、蘭州拉面、擔擔面等等 。
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