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多久洗一次澡因人而異，但有一點一定要注意，那就是時機一定要看準 ， 以下說的這3種情況，就不建議洗 ， 不然身體會吃不消：
1、吃飽或空腹時
飽餐后體內的血液都集中在胃腸道進行消化 ， 此時洗澡會讓胃腸道內的血液被分流，可能會引起消化不良等癥狀 ?？崭範顟B不建議洗，則是因為此時身體一般血糖含量較低，洗澡時的高溫刺激會讓血液流向身體各處，大腦的血液量因此減少 ， 這時會引起頭暈等癥狀出現 。
2、酒后
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放 。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多 。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力等癥狀 ， 嚴重時還可能發生低血糖昏迷 。
【什么情況不能洗澡】3、發燒
當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20% 。此時，身體是比較虛弱的時候，這個時候洗澡容易發生意外 。
總之，即使洗澡是一件很普通、很簡單的事情，也有必要引起重視，以防引起一些疾病 。

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