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情境思維：跳出認知的迷局，深度解析《盜夢空間》

生活百科思維模式

《盜夢空間》這部電影已經成為經典 。直到現在仍然有許多人看了之后直呼過癮，然而，有人會表示，看不懂！
其實，要理解這部電影，需要動用的是另一種思維模式，把幾個關鍵點解開，那么，一切都迎刃而解，其他的只是細枝末節 。
這種思維模式就是上一篇文章講到的情境思維，也就是整體思維 。
對這部電影，我們要了解到幾個關鍵點，這部電影的夢境指待什么？為什么要進入夢境？如何架構夢境？
相對應的就是情境思維中的認知、情境、情境架構 。當然，這部電影還有它的哲學高度 。
一、夢境與認知
電影最大的亮點就在于架構了三層夢境和迷失域，這些也是很多人感到迷惑和看不懂的地方 。其實，對于我們這些做心理咨詢或心理治療的人來說，這些場景再熟悉不過，因為這是我們經常做的事情：架構情境 。
看到夢，就有人形成條件反射，就用弗洛伊德的理論來解釋這三層夢境，而且，電影中有弗洛伊德的影子，比如他們經常提到潛意識 。
但是這部電影需要從認知角度來解釋 。夢境，不管是電影中的夢 ， 還是現實中的夢 ， 都是一個人認知的呈現，也就是他主觀世界的呈現 。而我們的主觀世界，不管在夢中還是現實中 ， 反映的世界都是扭曲的，只不過夢中更離譜而已 。
比如說，我看到一只蘋果，只能看到蘋果的A面 ， 要看到蘋果的B面，轉一下蘋果，或者自己移動 。我們不了解這只蘋果的內部構造 ， 含水分多少，化學元素有哪些，各個成分占的百分比，我們也不了解蘋果從哪棵蘋果樹上摘下來的 ， 怎么運輸的，它的生長環境是什么？等等等等，總之，我們只看到這個蘋果的一面 。
我們看萬事萬物不能做到完全客觀，看人更是扭曲 。
我一看到你就來氣 ， 爸爸媽媽不愛我，我很自卑……帶了情緒情感，我們的認知就扭曲了 ， 這種扭曲可能正向，也可能負向 。愛、自信、高興、積極進取、沉著冷靜等等都是正向情緒情感，而恨 ， 自卑、傷心、焦慮、抑郁、急躁等等都是負向情緒情感 。
這點要注意，情感的轉變是這部電影的核心 。人一定要由負向轉為正向，才能真正實現成長 。天天帶著恨，帶著自卑的人，就像被大山壓著，焦點很難放在成長上 。
小李子飾演了柯布，他們一行人的目標是讓行業巨頭繼承人毀掉他父親建立的商業帝國 。他們修改的是這個人的核心信念，利用的是情感的正向轉變，植入新信念：我爸爸希望我成為我自己 。
他們編織的三層夢境 ， 從外層開始，把繼承人由過去扭曲的認知：我父親不愛我自己，逐漸松動，到第三層夢境中發現那個風車，改變了信念 ， 變成我爸爸愛我 。這種信念的轉變，在心底生根發芽 ， 再一層一層往上，變得牢不可破 。
修改完成 。
現實中 ， 我們可以不必進入夢境去修改一個人的主觀世界，通過現實生活的情境架構即可 。當然 ， 這個過程沒那么簡單 。這部電影比較科幻，可以進入別人的夢境修改，但是道理是一樣的 。
想繼續了解的話 ， 我再講一下認知療法是如何修改人的信念的 。
電影設計的三層夢境從外到里，分別代表了一個人的自動思維、中間信念和核心信念 。自動思維是我們從小形成的，讓我們的行為和習慣變得不假思索 。也就是說，我們平時說任何一句話，做任何一件事，其實都不用思考，真正運用意識去思考問題的時間少之又少 。這樣的自動思維從哪兒來？是從我們的核心信念和中間信念來 。
比如一個孩子的核心信念是，這事我不能勝任，那么他中間信念的“態度”是不能勝任很糟糕，“假設”是如果我工作努力，我可以做好，如果我工作不努力，我會失敗 。他的自動思維就是 ， 我太難了！逃避 。
翻開《認知療法》你會發現，人的認知模式的等級是這樣的 。
二、情境和情境架構
理解了三層夢的含義，還有一點大家不理解的地方就是迷失域 。其實迷失域代表著一個人主客觀不分 ， 電影中叫分不清想象與現實 。再通俗一點講，如果一個人分不清想象與現實，這個人就被認為有精神疾病了 ?？虏嫉钠拮訌拿允в虺鰜?，仍然分不清想象與現實，這就真的有病了 。
那么，如何改變核心信念呢？
很難 。
要知道，任何人，包括繼承人的教父張口對他說 ， 你爸爸是愛你的，你爸爸要你成為你自己，都不可能有效果 。
為什么？
因為這只能觸及到那個人的自動思維，而自動思維形成的習慣都是以幾天、幾年、幾十年計，難以改變 。就像洋蔥一樣 ， 你只剝洋蔥的外層沒有效果，要直達核心 。但是一旦往下剝，不僅你會淚流滿面，洋蔥也就不完整了 。
所以，改變核心信念并不能單純的我告訴你該怎么做，而是必須要在情境當中去改變，才能又快又好 。這就需要架構一個或多個情境 。
小李子他們怎么做？
以繼承人為中心，建造三層夢境，讓他自己一層一層探索 ， 自己剝開自己，去發現、去改變 。
很多人覺得電影中反物理定律的場景很震撼，三層夢境的構造很震撼，其實真正精彩的地方是小李子他們創建的情境 ， 他們是架構情境、利用情境的高手 。
小李子他們既從動也主動 。他們是主動者，是配合繼承人演出的演員 ， 扮演不同角色，綁架者 ， 保護者，教父等等，他們也是引導繼承人發現問題的從動者 。正所謂人生如戲，全靠演技，而且每個人的配合要默契 。
那位女筑夢師也是高手 ， 但是她只能建設一些建筑、場景，而這些只是情境一部分 。情境最大的內容不在物，在于人 。
架構情境的高手會時刻利用情境中的一切，層層遞進，為改變一個人服務 。
小李子的眼神，人生如戲 ， 全靠演技
其實，實施部分最關鍵 ， 任何一個地方出差錯，都有可能導致情境崩塌 。
在夢境第一層，小李子他們架構的情境是綁架，他們扮演綁匪，逼迫繼承人說密碼，引發他的好奇，動搖他的自動思維，在第二層創造的情境是保護繼承人，他們扮演保護者，動搖繼承人對教父的信任強迫思維會把想象當真 ， 在第三層創造的情境是病床上老父親臨終場景，以情動人 ， 最終改變核心信念 。
在完成修改別人核心信念的同時，小李子也完成了自我的救贖 。
三、哲學層面
其實我們可能不知道的是 ， 我們每時每刻都處在情境當中，大情境套小情境，情境交融等等 。
我們談話有談話的情境，逛街是逛街的情境，飯店吃飯是吃的飯情境，演講是演講的情境，讀書是讀書的情境 ， 看電影是看電影的情境……
書和電影 ， 這兩個情境比較特殊 。比如電影，電影是一個奇異的世界 ， 銀幕向我們展現的可能是平行宇宙、可能是指環王，可能是大山中普通人的生活，是我們從未體驗過強迫思維會把想象當真 ， 也從未想象過的新世界 。
電影本身就是一個情境，里面的各個角色不僅有共同的情境，還有各自不同的情境 。電影中的角色以為他們的生活就是真實的生活 ， 永遠不知道他們之外還有人在觀看他們的一舉一動 。
《楚門的世界》就是這樣的直觀呈現 。
而在這個時候，我們作為電影之外的觀眾，會將自己置身于電影的情境 ， 也只有把自己置身于電影的情境中，我們才能身臨其境，感受角色的感受，追隨著角色的喜怒哀樂，來一場心靈之旅 。
《盜夢空間》這部電影有意思的地方在于，它不僅分為觀眾觀看電影、電影本身這兩個大情境，在電影中也是一層情境套一層情境，最終演化成了 ， 究竟是誰在誰的夢中？是夢境還是現實？
分不清 。
導演諾蘭受博爾赫斯影響較大，博爾赫斯寫過一個短篇叫《環形廢墟》 ， 講的就是一個人是另一個人的夢，而另一個人，又是另一個人的夢 ， 就像面對對面的兩面鏡子，無窮無盡 。這與昔日莊周夢見自己幻化為蝴蝶，究竟是莊子夢中變為蝴蝶 ， 還是蝴蝶夢中變為莊子，是一個道理 。
這就是《盜夢空間》的哲學層面 。
【情境思維：跳出認知的迷局，深度解析《盜夢空間》】本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。