為了不讓自己受傷，你知道該如何克制自己的需求感嗎？
那些在戀愛中需求感爆棚的人，似乎都被當成了“舔狗” 。
但是沒辦法呀，即使你說了不能暴露，但很多男生在追求時，還是會不自覺的陷入到需求感爆棚中 。
可能，你就是這樣的一個人 。
那我們來看看，在戀愛中 ， 你中了幾槍？又該如何去補救 。
01
需求感爆棚的表現
一，頻繁找她
直男們遇到喜歡的女生，經常會忍不住去找她聊天，甚至，想24小時都和她待在一起 。
不分時間，不分場合，更是不懂得觀察女生的反應…
“在干嘛呢？” “吃飯了嗎？” “我每天最開心的就是和你聊天”……
而且，很多時候結束聊天的都是她 ， 因為如果她不這樣做，你就會一直制造話題，不停的聊 。
如果你太頻繁的找她，她會覺得你很依賴她 ， 也會覺得你的生活總是圍著她轉，那么說明 ， 你是沒有生活，是很閑，很無趣的，更別提你暴露的那些需求感了 。
二過度暴露需求感被冷淡對待了，聊天秒回
無論是聊天，還是朋友圈評論，你都能做到秒回 。
只要一有消息了 ， 你就像一只饑渴的狼一樣，“我一定要抓住機會 。”
然而，你用了10秒時間的回復她，卻要用一天的時間等她回復 。
你等了好久，她終于回復了，然后 ， 你不僅秒回，還立刻回了她四五句，表現出你很迫不及待的樣子 。
你這樣做，會讓她覺得你時刻在盯著聊天框，過度在意她的舉動，需求感也很明顯的暴露了出來 。
三，有求必應
她每次遇到困難 ， 主動找你幫忙，你都表現的非常熱情 。
“我最近XXX” “可以，可以，我幫你”
“我XXX，你可以幫我個忙嗎？” “當然可以 ， 我幫你搞定”
不管大事還是小事，只要她說了，你都從來不推辭，一概接受，也不求回報 。
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這種老好人的形象會摧毀掉你，女生心里會想：每次找你幫忙，你都不會拒絕，反正是你喜歡我，我可沒逼你哦 。
02
需求感過高的影響
需求感的暴露 ， 對你來說，肯定是有害的 。
首先，在一開始追女生的時候，你不停的暴露需求感，那么，在你向她表示好感的時候 ， 她就會對你有所戒備 。
太早暴露需求感，她是會懷疑你另有企圖的：
“這人在干什么啊 ， 我們關系有那么熟嗎？為什么最近經常來找我，他想干嘛？”
這時，本能的反應，讓她對你建立了防備心理，和你保持了距離，這樣的情況下 ， 你是很難走進她的內心的 。
其次，你的需求感過高 ， 女生也就占領了主動權，而你就處于被動的位置 。所謂的舔狗 ， 一般都是這樣養成的 。
過度的暴露需求感 ， 你也就給了她一種“你的生活非她不可”的感覺，她知道你只喜歡她，可是，她還有其他的選擇 ， 她可以不選擇你 ， 所以，她會用挑剔的眼光看待你，這樣 ， 也就加大了你接下來的追求難度 。
03
如何降低自己的需求感
一 ， 控制聯系她的頻率
把每天問候她的習慣，改為一周一次，或兩次 。
讓女生知道 ， 你的生活并不是圍著她轉的，你有自己的生活，有自己的事情要忙，這樣，她也就不會察覺到你有什么企圖 。
二，聊天時，適當打壓她
聊天時，低姿態和跪舔不要有，相反，你可以適當的打壓她 。
當你和女生聊天時，想做出一些超過目前關系范疇的事情 ， 比如超友誼關心、表白等，你可以試探性的開玩笑，如果她表現出抗拒，你要馬上停止跪舔過度暴露需求感被冷淡對待了，輕度打壓她：
“身體好點了嗎？” “嗯，好很多了” “平時多注意點啊，我看著很心疼” “你有什么好心疼的，說的那么曖昧” “我看你都沒人關心，好心安慰你而已，別想多了” 。
三，轉移注意力
把生活的重心轉移到自己的身上，做自己的事情，不要圍著她轉 。
當你的注意力全在她身上的時候，你就會變得很奇怪，你可能會患得患失，可能會因為她開心 ， 也會因為她傷心 。
你的一切，都會因為她而變得不正常，當然，如果你不這樣做了，你的價值也就提升了 。
所以，多把時間和精力放在自己身上 ， 過好自己的生活，再把好的自己展示出來，這樣的你，是很能吸引人的 。
【暴露了對女生的需求，追的很累，怎么辦？】本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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