文章插圖
1、準備?食材：黑木耳?、青紅椒?、山藥?、食鹽?
2、木耳炒山藥?的做法：
（1）黑木耳喜歡泡發 ， 青紅椒洗凈，去蒂去籽切塊 ， 山藥去皮洗凈，斜切成片備用 。
（2）焯水?：鍋中倒入適量的清水，水開后 ， 放入黑木耳，加入適量食鹽，焯水兩分鐘左右，撈出來，瀝干水分，盛入盤中 。
【木耳?炒山藥?|菜譜】（3）鍋中倒入適量的油，油熱后，放入蒜瓣 ， 煸炒出香味，再放入青紅椒，翻炒至斷生 ， 再放入山藥和黑木耳，翻炒片刻 。
（4）再加入適量的食鹽和雞精，調一下味道 ， 大火翻炒均勻，至食材熟透，關火出鍋，將食材盛入盤中，就可以開吃了 。
（5）做法簡單，小白也能輕松做，營養又健康，木耳和山藥其營養豐富 ， 健脾養胃，中老年人日常可以常吃，常吃提高免疫力！
- 清炒?苦瓜最好吃的做法
- 小炒?冬瓜?|菜譜
- ?炒米粉的米粉怎么泡
- 不外傳的10個炒菜秘方，看一遍就會
- 利用好“未來函數”，有可能成為你炒股盈利的利器！
- ?評價曾軼可
- 白菜燉豆腐，先炒白菜還是先燉豆腐?
- 素炒豆皮的做法是什么
- 【火腿玉米蠶豆花枝丸雜炒】
- 干炒糖色的做法，做鹵菜必看