Q:
養生君，我平時上網看到電動牙刷的推廣很心動，正好雙十一了 ， 有點糾結要不要買一把 。
但男朋友說那都是智商稅，用著不如普通牙刷，還說牙科醫生都不用 。
我想問問，電動牙刷到底值不值得買？
這幾年，電動牙刷真的太火了，越來越多家庭的牙刷跟著升級換代 。
然而，南方醫科大學口腔醫院（廣東省口腔醫院）的牙周病科醫生韓倩倩卻透露：“其實，大部分牙科醫生都在用傳統牙刷 ?！?br /> 難道是因為電動牙刷刷不干凈嗎？
韓醫生的解釋是：因為口腔醫生可以掌握正確的刷牙方法，而且具有刷牙的主動性 。
“只要方法正確，不管是手動，還是電動 ， 清潔效果沒有太大差別 ?！?br /> 目前業內公認的正確刷牙法叫“巴氏刷牙法”，只用傳統牙刷 ， 就可以刷到各個牙齒的死角，有效去除菌斑、食物殘渣和污垢 。
巴氏刷牙法的具體操作如下：
第一步：刷牙齒內外側刷毛應與牙齒、牙齦呈45度角，以小幅震顫伴畫小圓圈的方式，逐顆牙齒刷干凈 。震顫幅度不超過兩顆牙齒，切忌“拉大鋸” 。
第二步：刷門牙牙刷豎放，上下來回刷 。第三步：刷牙齒咬合面將牙刷傾斜，與咬合面垂直，前后短距離顫動輕刷 。
第四步：輕刷舌面
【巴氏刷牙法的具體操作如下】但巴氏刷牙法有點“不近人情”，需要堅持3分鐘，實在考驗耐心 。而且還需要手法正確，才能照顧到牙齒的邊邊角角 。
而電動牙刷一旦啟動，就會讓你刷夠3分鐘 ， 避免了手酸和敷衍問題 。
所以，電動牙刷其實最適合的就是那些嫌刷牙麻煩的人，無法掌握正確刷牙方法的人，還有老人、孩子等不方便操作傳統牙刷的人 。
而如果你能像牙醫一樣正確掌握巴氏刷牙法的話，那選擇傳統牙刷就挺好的了~

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