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「趣兒養母」原創4歲娃半年內四次肺炎愁壞家長，為什么你精細呵護的孩子經常生病

本文原始標題是：4歲娃半年內四次肺炎愁壞家長 ， 為什么你精細呵護的孩子經常生病

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家住齊齊哈爾的芳芳(化名)今年4歲 ， 面色蒼白 ， 細胳膊細腿 ， 連個子都比同齡人矮不少 。 “我家孩子從小就體弱多病 ， 最近半年已經得了四次肺炎了 ， 吃藥根本控制不住 ， 必須輸液才能好 。 輸液都成了家常便飯”芳芳媽媽說 ， 家里人一直把孩子照顧得很精細 ， 沒想到到頭來把孩子養成這樣 ， 真的快要崩潰了 。

醫生結合病史 ， 為芳芳進行了詳細的檢查 ， 診斷她是反復呼吸道感染 。 “在兒科這樣的患兒很多 ， 每次出診都能遇到5、6個 ， 不久前還有個5個月的孩子因肺炎反復住院35天來就診的 。 ”醫生說 ， 反復呼吸道感染是一個既簡單又復雜的病 ， 疾病本身并不復雜 ， 但易復發、漏診 。 目前我國兒科門診60%-80%的患兒是呼吸道感染 ， 其中30%是反復呼吸道感染 。 很多時候大家都把反復呼吸道感染當作普通的呼吸道感染來治療 。

「趣兒養母」原創4歲娃半年內四次肺炎愁壞家長，為什么你精細呵護的孩子經常生病。什么樣的孩子容易成為“復感兒”呢？

孩子反復感冒發燒除了先天體質不好 ， 和家長過度呵護也有很大的關系 ， 比如飲食上過于精細 ， 孩子挑食、偏食導致營養不良 ， 微量元素缺乏 ， 免疫力低下等 。 一有個感冒發燒 ， 就急著去醫院輸液 ， 抗生素的濫用對孩子的身體也是一種損傷 。

冬季寒冷干燥 ， 本就是感冒的多發季 ， 除了氣候的因素 ， 很多家長尤其是老人都怕孩子凍著 ， 給孩子穿得很多 ， 稍一活動出汗反而更易著涼 。 冬季孩子戶外活動少 ， 對寒冷的適應能力差 ， 像溫室里的花朵一樣不耐風寒 ， 一有風吹草動就易生病 ， 病后還經常反復 。

在家中用品過度消毒 。 其實對于健康寶寶而言 ， 我們是不需要使用消毒用品的 ， 一般的清洗、晾曬就可以了 。

消毒劑沒必要在家庭中經常使用 ， 因為環境中的正常菌群減少 ， 人體免疫系統接受正常刺激的機會就會減少 ， 這樣就阻礙了免疫系統的正常發育 ， 容易造成過敏等免疫性疾病 。 反而孩子的抵抗力會下降！

雖然孩子的免疫力有限 ， 他們需要清潔、干凈的環境 ， 但并不是無菌的環境 。 這些長期生活在過于干凈的環境中的孩子 ， 他們一旦進入正常環境反而很容易因免疫力不足而生病 。 過分干凈的環境對任何年齡人群的免疫力都是一種干擾 。


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怎么提高孩子的抵抗力

1.鍛煉：運動和鍛煉是增強孩子免疫力的良好途徑 ， 無論是哪個年齡段的孩子 ， 不論在什么季節 ， 都應該鼓勵孩子多參加運動 ， 增強體質 。 另外 ， 活動身體可以加快孩子體內循環 ， 增強胃口 ， 并有助于休息 。

2.營養：在孩子成長的過程中對營養的需求是很大的 ， 而且只有保證了營養的需求抵抗力也會比較強的 ， 反之如果缺乏各種營養素 ， 孩子抵抗力也就會比較弱 ， 有研究表明 ， 維生素A和維生素C的缺乏是導致孩子呼吸道感染的一個常見原因；平時可以給孩子多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜 。

3.喝白開水：很多孩子都喜歡和外面的飲料 ， 其實那些對身體都是沒有好處的 ， 孩子抵抗力不好可以多喝白開水 ， 水可以保持粘膜濕潤 ， 而粘膜濕潤可以很好地抵擋細菌 ， 多喝水總是不會錯的 ， 但是也不要過量喲

4.粗養：不知道大家有沒聽說過這樣的話 ， 孩子抵抗力不好就送到鄉下去放養 ， 玩玩泥巴什么的抵抗力杠杠的；其實這是因為免疫系統對傳染病原的一個免疫記憶 ， 比如平時對孩子的養育特別精細 ， 不讓孩子接觸不干凈的東西 ， 這樣孩子接觸感染源的機會就會少 ， 也就很少的機會產生抗體 ， 所以孩子不太趕緊也是可以增強孩子的免疫力 。

5.休息和放松：充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復 。 尤其是在孩子疲勞和疾病前后 ， 休息和放松更是起著不容忽視的作用 。 兒童每天需要10-14小時睡眠時間 ， 而且需要在沒有夜燈的黑暗環境中 ， 才能保證褪黑激素分泌 ， 使他們得到充足休息 ， 從而增強免疫力！

END

如果你希望有一份事業既能成長自己修正孩子 ， 又能兼顧家庭和經濟所需 ， 還能造福更多孩子、家長……