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德國(guó)虹寶■?寶寶已經(jīng)6天沒(méi)拉臭臭了，我該怎么辦？

本文原始標(biāo)題是： ?寶寶已經(jīng)6天沒(méi)拉臭臭了 ， 我該怎么辦？

寶寶在純母乳喂養(yǎng)的時(shí)候 ， 每天便便挺規(guī)律的 。 怎么一添加輔食就開(kāi)始便秘？

多給孩子喝水；多吃蔬菜水果；吃點(diǎn)益生菌；多揉揉寶寶肚子 。 全都試過(guò) ， 全都沒(méi)用 。 每天十遍八遍地關(guān)系寶寶的排便問(wèn)題：“要不要拉屎？”“拉了嗎 ， 拉了嗎？”

終于拉個(gè)粑粑 ， 拉出來(lái)還是一顆一顆的塊狀 。 這個(gè)費(fèi)勁啊 。


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寶寶小 ， 腹肌收縮力、肛門(mén)括約肌發(fā)育不成熟等等原因都會(huì)導(dǎo)致粑粑積在腸道里 。 怎么也不肯出來(lái) 。

母乳喂養(yǎng)的寶寶不容易便秘 。 因?yàn)槟溉橹械娜榍宓鞍赘菀妆粚殞毾?。 而配方奶粉中甘油是結(jié)合α棕櫚酸 ， 和硬脂酸結(jié)合形成不溶于水的鈣皂 。 所以 ， 吃配方奶的寶寶就更容易中便秘的招了 。

6個(gè)月后 ， 開(kāi)始給寶寶添加輔食 。 這時(shí)寶寶便秘大多是由于膳食纖維添加不足導(dǎo)致的 。

預(yù)防便秘兩大法寶：膳食纖維＋液體

膳食纖維能夠吸附大量水分 ， 增加糞便量 ， 促動(dòng)腸蠕動(dòng) ， 加快糞便排泄 。

對(duì)于嬰兒和兩個(gè)月以下的兒童 ， 膳食纖維攝入的合理目標(biāo)量約為5g/天 。

每天5g是什么概念？像這款德國(guó)虹寶西梅、梨泥里面的膳食纖維達(dá)到3.6g/100g 。 只需遞給寶寶一袋果蔬泥 ， 再搭配上嬰兒麥片 ， 就妥妥滿足他一天中對(duì)膳食纖維的需求了 。


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德國(guó)虹寶■?寶寶已經(jīng)6天沒(méi)拉臭臭了，我該怎么辦？。西梅和梨 ， 它們富含豐富的維生素及膳食纖維 。 2g妥妥預(yù)防小兒便秘！

潤(rùn)滑腸道 ， 當(dāng)然離不開(kāi)水 。 每天要給孩子攝入體重乘以80-100ml的液體 。 可以是母乳、水、湯或者適量的牛奶 。


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寶寶腹瀉了 ， 用藥就能立竿見(jiàn)影地止瀉 。 而便秘這回事則更是個(gè)持久戰(zhàn) 。 它往往需要改變喂養(yǎng)方式、食物種類和數(shù)量、平時(shí)活動(dòng)的情況等等 。


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德國(guó)虹寶■?寶寶已經(jīng)6天沒(méi)拉臭臭了，我該怎么辦？。家長(zhǎng)需要充分地學(xué)習(xí)兒童膳食的知識(shí) ， 在方方面面上都做到科學(xué)喂養(yǎng)：

多加強(qiáng)寶寶如廁的訓(xùn)練 ， 從小養(yǎng)成定時(shí)便便的習(xí)慣；

多帶孩子出去戶外撒撒野 ， 別整天把他抱在懷里、不讓他下地；

多為孩子準(zhǔn)備高纖維的蔬菜 ， 新鮮有機(jī)的西梅和梨就是不錯(cuò)的選擇 。