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趣兒養母■原創寶寶愛出汗是身體虛的表現？媽媽們別再憑感覺解決，可能會更嚴重

本文原始標題是：寶寶愛出汗是身體虛的表現？媽媽們別再憑感覺解決 ， 可能會更嚴重

孩子的健康是家長們關心的事情 ， 不少的孩子平時都會出現出汗等的癥狀 ， 如果出汗嚴重的話 ， 家長們就要重視起來 ， 要做好孩子的護理工作 ， 讓孩子平時多吃一些補鈣和補鋅的食物 。 那么孩子愛出汗是什么原因？我們來具體了解下吧 。


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一．導致寶寶汗多的因素

1.給寶寶穿、蓋太多

很多時候 ， 老一輩的家長總擔心孩子挨凍 ， 于是就把孩子裹得跟粽子似的 。 其實 ， 相比怕冷 ， 寶寶更怕熱 。

2.可能需要補鈣的疾病

寶寶一汗多 ， 很多媽媽就會想到缺鈣、佝僂病 。 沒錯 ， 佝僂病的寶寶也會汗多 ， 但不會只有汗多這一個癥狀 。

3.傳說的身子虛

身子虛的概念都被用壞了 ， 睡不好覺是身子虛、體型消瘦是身子虛、常感冒是身子虛、容易拉肚子是身子虛 。 最終我們還是只知道身子虛 ， 而沒辦法進一步確定汗多的原因 ， 提供準確的解決辦法 。


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不過 ， 缺氧性先天性心臟病、大病初愈的寶寶會比較虛弱 ， 此時的確會汗多 ， 但這些原因導致的汗多常表現為整夜的出汗不止、白天稍加活動就會大汗淋漓 。

4.生理性多汗

嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛 ， 加上小兒活潑好動 ， 有的即使晚上上床后也不得安寧 ， 所以入睡后頭部也可出汗 。 所謂生理性多汗 ， 是指孩子發育良好 ， 身體健康 ， 無任何疾病引起的睡眠中出汗 。

5.環境原因

趣兒養母■原創寶寶愛出汗是身體虛的表現？媽媽們別再憑感覺解決，可能會更嚴重。在人群周圍 ， 寶寶很受歡迎 ， 尤其是熟悉的人 ， 看見了總喜歡抱一抱 ， 玩鬧的多了 ， 再加上天氣又熱 ， 寶寶就會經常出汗 。 家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度 ， 喜歡給寶寶多蓋被 ， 捂得嚴嚴實實 。

6.病理性出汗


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（1）身體內存在內科疾病 。

好多疾病都可引起 ， 如營養不良、活動性佝僂病、活動性結核、糖尿病、甲狀腺功能亢進等 。 但在出汗的同時 ， 還會出現原發病的明顯癥狀 。

（2）身體內存在神經系統疾病 。

如果是局部性出汗或半身性出汗 ， 多是由神經系統疾病引起的 ， 但同時還伴有神經系統疾病的多種表現 。

（3）身體發燒 。

身體發燒時 ， 使用退熱藥物后引起全身出汗 ， 以使體溫降下來 。

二．生理性出汗多的寶寶要注意什么？

1.衣被要適度：要給寶寶穿純棉質地內衣 ， 透氣、吸汗 ， 貼身穿著也比較舒服 。 另外 ， 即便是冬天 ， 寶寶的衣服及被子不可太厚 ， 從小鍛煉寶寶的耐寒能力 ， 有助于增強抵抗力 。


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2.控制好室溫：對寶寶而言 ， 26℃是最舒適的溫度 ， 家長最好能夠將室溫控制在26℃左右 ， 避免室溫過高造成寶寶出汗過多 。

3.要給寶寶勤洗澡、及時更換衣物 。 因為寶寶的皮膚十分嬌嫩 ， 過多汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處 ， 容易導致皮膚潰爛并引發皮膚感染 。 所以要勤洗澡 ， 以保持寶寶皮膚的清潔、干燥 。 另外就是寶寶出汗后要及時換上干爽內衣 。

4.出汗后及時擦干：寶寶出汗后要及時擦干 ， 否則沾濕了衣服 ， 容易著涼導致感冒 。 尤其要注意的是 ， 寶寶出汗時毛孔是張開的 ， 這時若突然進入空調房或吹風扇 ， 身體會出現應激性反應 ， 毛細血管收縮 ， 更容易導致感冒或腸胃不適等癥狀 。


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5.及時補水：寶寶比成人出汗量更多 ， 尤其是夏天 ， 好動的寶寶常常汗如雨下 ， 這時家長要特別注意給寶寶補充水分 。 因為出汗過多 ， 會帶走寶寶體內的水分、鹽分和微量元素 ， 可能造成脫水和電解質丟失 。

三．病理性盜汗的飲食療法：

1.泥鰍湯：泥鰍具有補氣虛、暖脾胃、止虛汗的功效 ， 尤其適合因身體虛弱、脾胃虛寒、營養不良因的小兒盜汗的寶寶食用 。 將泥鰍3-4條洗凈后放入油鍋內炸成微黃色 ， 再加水和少量的蔥、鹽煮沸即可飲用 。 病理性盜汗的寶寶一周喝2-3次即可有效改善汗多的情況 。


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2.山藥湯：寶寶體虛多汗 ， 同時伴有食欲不振等癥狀 ， 很可能是脾胃虛寒引起的 ， 媽媽可以給寶寶做山藥湯、山藥粥等食用 。 山藥具有健脾補虛 ， 滋腎養胃等功效 ， 寶寶服用后脾胃功能得到改善 ， 身體越來越強壯 ， 所以虛汗多的毛病也能夠有所改善 。

趣兒養母■原創寶寶愛出汗是身體虛的表現？媽媽們別再憑感覺解決，可能會更嚴重。3.黃芪紅棗湯：黃芪具有益氣固表、改善表虛的功效 ， 而且性狀溫和 ， 是適合寶寶食用的一種中藥材 。 寶寶由于身體虛弱出現盜汗嚴重的情況下 ， 建議可用黃芪15克、紅棗20個 ， 加適當的水 ， 文火煮1小時左右 ， 體虛的寶寶飲用后能夠對盜汗的現象明顯改善 。