「家家月嫂」新型肺炎來襲，寶寶口罩戴錯效果減半！寶媽趕緊看看！
本文原始標題是：新型肺炎來襲 ， 寶寶口罩戴錯效果減半！寶媽趕緊看看！
2020年的春節無疑是特殊的 ， 新型冠狀病毒肺炎疫情在蔓延 ， 全國的確診病例在往上攀升 ， 而且出現了多例兒童感染的病例 ， 對于成千上萬的父母而言 ， 春節假期即將結束 ， 很快就要面臨入園、入學的挑戰 。 到底該怎么做好孩子的防護措施?
通過大量的科普 ， 我們知道 ， 戴口罩是預防飛沫傳播的重要方法之一 ， 這不僅是對成人 ， 對兒童也是如此 。
也正因為如此 ， 目前口罩成為了熱銷甚至脫銷的產品 ， 今天家家月嫂跟大家說說兒童口罩的幾個要點
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一、多大的孩子可以戴口罩?
兒科醫生建議 ， 1歲以上的孩子可以佩戴口罩 。 因為寶寶太小的話 ， 一是很難觀察到寶寶的呼吸變化等狀況 ， 二是如果有不舒服 ， 寶寶無法及時表達 ， 存在一定風險 。
需要提醒注意的是 ， 即便給1歲以上的孩子戴了口罩 ， 家長也還需要留意在佩戴過程中孩子會不會感到頭暈、呼吸困難或不舒服 ， 如果有任何不舒服的情況 ， 家家月嫂建議停止佩戴 。
二、兒童口罩的挑選原則
給孩子買口罩 ， 可參考以下4個原則：
1.N95口罩 ， 未必適合兒童佩戴
網絡電商平臺可以搜到不少兒童N95口罩 ， 但就目前收集整理的信息來看 ， 兒科醫生并不推薦兒童戴N95口罩 。
N95密閉性強 ， 防護效果佳 ， 但相對應的透氣度差 ， 容易憋悶 ， 呼吸會很費力 ， 不適合7歲以下的兒童 。
2.普通口罩防護差 ， 不要選購
市面上很多造型美觀、顏色鮮艷的棉布、海綿、活性炭口罩 ， 但這類口罩阻隔性較差 ， 幾乎沒有明顯的防護效果 ， 日常防塵防寒可以使用 ， 針對呼吸道傳染疾病 ， 家家月嫂則不推薦選購 。
3.優先選擇醫用外科口罩
一次性醫用外科口罩具有防水性和顆粒過濾的性能 ， 大家在購買的時候注意認準包裝上的 YY 標準(即醫用標準)和藥械生產許可 。
此外 ， 在買不到醫用外科口罩的前提下 ， 也可以選擇醫用護理口罩(普通一次性口罩) ， 雖然防護效果相對較弱 ， 但對于普通人的一般外出防護來說也是可以的 。
4.選用大小合適、貼合的口罩
市面上的兒童口罩通常分為1-4歲和5-12歲兩種 ， 家長在選購時務必要保證口罩的貼合度 ， 盡量買可調節繩長的型號 ， 口罩要大小合適且夠貼合才能起到防護作用 。
三、口罩的正確佩戴方法
口罩的正確佩戴方法 ， 可以看下圖由人民日報分享的步驟 ， 看圖操作更直觀：
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戴口罩還有幾個注意事項 ， 家家月嫂跟大家分享：
1.分清楚口罩的里外面 ， 有鼻夾的一端向上；
2.戴口罩前 ， 先洗手 ， 注意手不要碰到口罩內側；
3.戴口罩后 ， 用口罩仔細遮蓋口鼻并系牢 ， 使面部與口罩貼合 ， 以免漏氣；
4.在使用過程中時 ， 避免再次觸摸口罩 ， 不要摘下再戴上；
5.及時更換：口罩受潮或沾染濕氣后 ， 使用時間不要超過4小時；
6.摘口罩的時候避免觸摸口罩的外面 ， 以免沾染病菌；
7.廢棄口罩不要隨意丟棄 ， 注意折疊好內側面 ， 扔完及時洗手 。
四、哪些情況下不能戴口罩?
1.1歲以下嬰幼兒 ， 家家月嫂不建議戴口罩；
2.身體不舒服、生病的孩子不建議戴口罩 ， 因為不便觀察孩子的狀態；
3.運動中的孩子(中等程度、劇烈運動) ， 家家月嫂不建議戴口罩；
4.孩子有嘔吐、精神不好、呼吸窘迫等情況 ， 家家月嫂也不建議戴口罩 。
五、家長還要做好這幾點!
前面家家月嫂說了關于口罩的幾個要點 ， 理想狀態下選擇一款合適的口罩 ， 并且正確戴上 ， 就可以給寶寶加一道防護網 ， 但現實是那些不愿意戴或者沒有買到、因身體原因不能戴口罩的寶寶 ， 又該怎么辦呢?
1.盡量避免外出或者盡可能減少外出機會 ， 尤其是抵抗力較差的小寶寶；
2.注意教孩子正確的洗手方法 ， 這是最有效的防止病毒傳播的方法 。
① 用干凈的自來水徹底潤濕雙手 ， 涂上肥皂、洗手液 。
② 與肥皂、洗手液一起搓揉手的所有部分 ， 將手背 ， 手指之間以及指甲下都打上泡沫 。
③ 涂滿泡沫的雙手至少揉搓20秒 ， 只是前后搓搓并不會有太好的效果 。
④ 在干凈的自來水下徹底沖洗雙手 。
⑤ 用干凈的毛巾擦干雙手 ， 推薦使用一次性干手紙巾 。
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3.注意教孩子咳嗽、打噴嚏的姿勢 ， 非常重要!
主要是2種方式：一是咳嗽、打噴嚏時彎曲自己的手肘完全遮住口鼻；二是咳嗽、打噴嚏時用紙巾遮住口鼻 ， 再立即扔掉紙巾 ， 然后洗手 。
對孩子來說 ， 突發的咳嗽和噴嚏往往來不及用紙巾遮擋 ， 所以家家月建議你教孩子用手肘遮住口鼻更實用更有效 。
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日常生活中 ， 家家月嫂請你不斷提醒孩子 ， 在沒有徹底洗手前 ， 不要隨意用手摸臉、挖鼻孔、擦嘴、揉眼睛！對于大寶寶 ， 家長可以準備一些濕紙巾讓寶寶隨身攜帶 ， 提醒他們可以用濕紙巾擦臉擦鼻子擦嘴巴 。
戴口罩只是預防措施的其中之一 ， 并不是說戴了口罩就一定不會被傳染 ， 必須同步做好勤洗手、正確洗手等衛生事項 ， 才會有更好的防護效果 。
如果寶寶實在不愿意戴口罩 ， 除了嘗試引導之外 ， 最佳的防護措施依舊是減少不必要的外出、做好居家衛生清潔和注意通風換氣 。
最后 ， 家家月嫂希望家長們不要過度焦慮和恐慌 ， 也不要輕易放松警惕 ， 一起安全健康地度過此次疫情!
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