本文原始標題是：抱著睡、放下醒、睡不踏實的寶寶 ， 學學這幾招保管好用！

很多家庭都被寶寶的睡眠問題所困擾 ， 白天還好 ， 普遍存在的現象就是一到晚上睡覺前都要經歷九九八十一個難關 ， 寶寶才可以安靜的睡覺 ， 可是大多抱著睡著的放下就會突然的醒來 ， 兩個眼睛瞪得溜圓 。

可難壞了這幫做父母的了

嬰兒一到晚上開始鬧覺 ， 我們老話講叫做黃昏鬧 ， 多發與腸絞痛啊 ， 胃痙攣等有關 。

睡眠質量不好 ， 不踏實 。 如睡著沒幾分鐘就醒 ， 或是來回亂動亂蹬 ， 多半是缺微量元素 ， 家長們必要時可以帶寶貝去醫院做這方面的檢查 。

寶寶正常的一個睡眠周期時長是40分鐘左右 ， 如果寶貝睡覺抱著時間過長 ， 那么放下沒幾分鐘醒來這是正常表現 ， 建議家長們看小寶貝睡著約十分鐘再放下比較穩妥 ， 寶貝20分鐘左右會進入深入睡眠狀態 。

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☆下面我們來看具體的小妙招有哪些

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我們都知道 嬰兒在出生前是生活在狹小的子宮里面的 ， 被子宮包裹著是非常有安全感的 ， 睡眠自然踏實 ， 所以寶貝在睡覺的時候試試給他們打包裹吧

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母乳喂養的寶媽看見寶貝喝著喝著要睡著了不妨試著摸摸她們耳朵盡量不讓他們那么快睡去 ， 家長要記得無論寶貝多困 ， 咱們都應該讓寶貝吃飽了再睡哦 ， 不然在睡夢中突然會餓醒 ， 然后嚎啕大哭起來會很難哄 。

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小寶寶沒有過六個月會有驚跳反射 ， ， 睡著睡著總是被嚇醒 ， 那么睡前適當的做一些撫觸的按摩 ， 非常有助于睡眠質量 ， 從頭到腳底輕輕的撫觸一下 ， 幫助放松 。

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家里面有毛毯的話把它卷起來做成一個橢圓形 ， 然后鋪上小寶寶的床單在上面 ， 旁邊可以放一些媽媽的衣服 ， 寶寶睡在里面會特別舒服 ， 以為在媽媽的懷抱里 ， 當然會安然入睡啦 。

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父母別太溺愛孩子哦 ， 覺得抱抱就是好 ， 有的時候是在害孩子 ， 經常抱著不利于寶貝的骨骼發育 ， 寶貝習慣讓大人抱著難免會很累 ， 心情也會不好 。

當寶寶哭鬧時 ， 不好太敏感了 ， 不能急著去抱 ， 應該多在旁邊進行安撫 ， 溫柔的輕輕拍她 ， 幫助寶貝趕走恐懼 ， 讓他重新進入甜蜜夢鄉 。

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老人講 ， 抱尖尖腚兒的孩子很累人的 ， 我們先采取循序漸進的方式改正 ， 把寶貝放到床上側臥的的姿勢對著媽媽 ， 一只手樓住她整個后背 ， 讓他知道還是在媽媽懷懷抱里 ， 這樣比較容易入睡 。

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