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拜托了爸媽■原創孩子痰多睡著像打呼嚕，兒科醫生支招：2步化痰清咳，很實用

本文原始標題是：孩子痰多睡著像打呼嚕 ， 兒科醫生支招：2步化痰清咳 ， 很實用

每當季節變化 ， 尤其是天干氣燥時 ， 媽媽們就會擔心孩子的身體狀況 。 孩子們碰到季節的轉化 ， 身體不能很好地適應 ， 嗓子就出現各種問題 ， 嗓子有痰伴有咳嗽是最常見的問題 。


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孩子不會自己把痰咳出來 ， 痰液就儲存在嗓子里 ， 晚上睡覺隨著呼吸就會發出轟隆的聲音 ， 就像是打呼嚕一樣 。 聽到這樣的聲音 ， 媽媽很擔心孩子身體有異樣 。 不過不用擔心 ， 我們來聽聽專家怎么說 ， 教你兩步化痰的小妙招 ， 輕松搞定孩子有痰咳嗽 。

孩子容易咳嗽痰多的原因

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1、脾胃虛弱

小孩子一般屬于脾胃虛弱 ， 年紀小的寶貝身體機能沒有發育完善 ， 整個脾胃比較敏感虛弱 ， 加之吃東西不控制不注意 ， 不小心吃多吃雜就影響脾胃運作 。 脾胃氣不足 ， 體內就會發熱生痰 。 所以想要寶寶減少咳嗽有痰的痛苦 ， 平時一定要先注意寶寶飲食的合理攝入 ， 不要積食和亂食 ， 養護一個健康的脾胃 。

2、感冒生病

孩子感冒生病 ， 特別容易咳嗽和流鼻涕 ， 這種情況會加重痰在喉嚨里堆積 。 所以在孩子感冒時 ， 父母需要借助吸鼻涕儀器幫助孩子吸走鼻涕 ， 讓孩子的鼻咽腔保持呼吸通暢 ， 這樣會減少喉嚨里痰液堆積 ， 也會加快感冒發燒治愈速度 ， 另外孩子在感冒發燒時 ， 要保證室內空氣流暢 ， 不然通鼻涕后 ， 室內空氣殘留很多細菌病毒 ， 孩子容易重新吸進呼吸道里 ， 導致感冒發燒持續不見好 。

不過孩子有痰 ， 咳嗽這個現象 ， 家長也不需要太過擔心 ， 這是他們身體自我保護的一種方式 。 身體本身對體內毒素的排出需要一定的途徑 ， 小孩通過痰和咳嗽來把身體內的廢氣帶出 ， 清空毒素 ， 聽上去會覺得孩子痛苦 ， 可痰排出后 ， 身體就恢復正常了 。 家長盡量不要阻止孩子咳嗽 。 如果孩子體內痰過多影響了呼吸的順暢 ， 那父母就要及時帶去就醫 ， 以免引起危險 。

父母如何給孩子化痰止咳？

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1、輕拍背部

孩子痰排不出 ， 家長可以輕拍他們背部來輔助 。 具體方法：讓孩子趴在大人的腿部 ， 頭部朝下 ， 家長的手掌完全 ， 中間騰空 ， 輕放在小孩背部 ， 從下往上輕輕拍打 ， 循環幾次 ， 在小孩咳嗽的同時幫助他們把痰排出 。

2、調理脾胃 ， 根源上化痰

脾胃的生痰的根源 ， 要想根治咳嗽和痰液 ， 要從根源入手 。 好好的調理小孩的脾胃就比較重要 。 平時多給孩子吃山藥 ， 喝小米粥 ， 定時燉雪梨湯這些都是化痰助脾胃的好辦法 。 養護健康的脾胃比后期的吃藥可有效太多了 。

另外在孩子的飲食上更要注意 ， 不要吃過冷或辛辣刺激的食品 ， 一日三餐定時定點吃 ， 不要吃多 ， 也不要經常給吃零食 ， 影響脾胃運作 。 若想小孩少痰少咳 ， 日常預防最重要 。

為了孩子的健康 ， 為了少遭受咳嗽的痛苦 ， 調理脾胃是重中之重 ， 在換季期間要注意孩子穿衣是否夠 ， 晚上睡覺時避免讓孩子掀被子著涼 。 在飲食上要注意合理搭配 ， 盡量避免孩子經常吃容易上火的食物 ， 以免喉嚨發痛 ， 容易被細菌病毒侵犯 ， 引起生病 。