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「小宋和小寶」冬季提醒：孩子咳嗽不斷，少碰3種食物，熱水這樣喝，止咳又排痰

本文原始標題是：冬季提醒：孩子咳嗽不斷 ， 少碰3種食物 ， 熱水這樣喝 ， 止咳又排痰

說起咳嗽 ， 很多人一定十分有感受 ， 由于最氣溫驟降近 ， 隨之而來的還有咳嗽 ， 咳嗽現在已經進入一個高峰期 ， 公交車里、路旁邊行人、辦公室同事、學校孩子們等等 ， 到哪都有咳嗽聲 。


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提起咳嗽 ， 很多人都認為是患病的先兆 ， 一般是肺部問題 。 但是中醫表示：“人體五臟六腑皆可咳 ， 非獨肺也” 。 人們在吃了生冷的、難消化的食物后 ， 肚子總覺得不舒服 ， 大人還好點 ， 要是孩子 ， 就會出現腹脹腹痛、積食嘔吐等癥狀 ， 冬天咳嗽期間 ， 孩子要是不注意飲食 ， 咳嗽很難好！


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孩子生來各個器官組織發育都是不完善的 ， 都是隨著孩子年紀一步步強健起來的 。 而這個過程便是需要家長們的輔佐了 ， 會養孩子的家庭 ， 孩子身體好不患病 ， 不會養的家庭 ， 孩子既愛患病還難養 ， 家長么你要想把孩子養好又少受累 ， 一定要讓孩子少碰以下3種食物！


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一、生冷食物食物都有自己自身的一個特點 ， 大家都知道柿子、獼猴桃、咸鴨蛋等都歸于寒性食物 ， 這些食物在冬天被孩子吃下去 ， 咳嗽是好不了的 ， 由于冬天咳嗽往往伴隨著痰液 ， 而脾是生痰之源 ， 痰液源源不斷的生出 ， 作用于肺部 ， 引發咳嗽 ， 即便吃了止咳藥 ， 也是治標不治本啊 ， 家長還是要注意平常對孩子脾胃的維護 。


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二、甜膩食物其他時節孩子吃點甜食倒也沒什么大事 ， 為什么一到冬天孩子吃了甜食咳嗽就好不了呢？由于冬天冰冷 ， 而甜生濕 ， 甜還生膩 ， 孩子患病咳嗽期間吃下甜食 ， 會導致病況加劇 ， 咳嗽自然反反復復好不了 ， 家長要記好 。 三、粗糧現在的人注重攝生 ， 崇尚“粗糧飲食” ， 確實 ， 粗糧對那些吃多油膩的大人們來說有優點 ， 它的膳食纖維對腸胃十分有協助 ， 但是 ， 關于脾胃運化能力差的小孩來說 ， 這些膳食纖維卻是極難被消化掉的 ， 時間一久 ， 孩子脾胃還被壓垮了 ， 所以 ， 粗糧之食不行給孩子亂吃 ， 要和大人區分開來！

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「小宋和小寶」冬季提醒：孩子咳嗽不斷，少碰3種食物，熱水這樣喝，止咳又排痰。中醫說“脾虛生痰液” ， 而痰液是產生咳嗽動作的根本 ， 要想清除痰液 ， 還是要注意孩子平常脾胃的健康 ， 一定要維護它 ， 下面這個辦法對孩子脾胃維護有很大協助 ， 家長們能夠了解一下！健脾多喝“水蘇糊糊”：孩子脾弱 ， 家長不妨在孩子早餐的粥里參加一些水蘇糊糊 ， 拌和均勻給孩子吃下去 ， 這樣的粥還會有股好聞的奶香味 ， 孩子十分你承受 ， 最關鍵的是它能進步脾胃運化功能 ， 孩子一天胃口都好 ， 只要脾胃養好了 ， 孩子身體發育才能暢通無阻！