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「春龍和寶寶」再貴也要偶爾做給孩子吃，孩子補鈣健腦，越吃越聰明

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琳妹育兒說每天共享育兒小常識孩子吃了補鈣健腦 ， 越吃越聰明 ， 我們好 ， 今日給我們推薦一道養分高的小貴菜：絲瓜炒蝦仁


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絲瓜炒蝦仁是由絲瓜和蝦仁兩個首要食材調配炒制而成的家常養分菜 ， 偶爾做給孩子吃的養分食物 ， 對孩子大腦發育和骨胳發育有不錯的協助 。


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絲瓜中含避免皮膚老化的維生素B1 ， 增白皮膚的維生素C等成分 ， 能維護皮膚、消除斑塊 ， 使皮膚潔白、細嫩 ， 是稀少難得的美容佳品 ， 故絲瓜汁有“佳人水”之稱 。


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絲瓜中維生素B等含量高 ， 有利于小兒大腦發育及中老年人大腦健康；絲瓜藤莖的汁液具有堅持皮膚彈性的特別功用 ， 能美容去皺；


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「春龍和寶寶」再貴也要偶爾做給孩子吃，孩子補鈣健腦，越吃越聰明。蝦仁中含有豐厚的鎂 ， 鎂對心臟活動具有重要的調節作用 ， 能很好的維護心血管體系 ， 它可減少血液中膽固醇含量 ， 蝦仁含鈣豐厚 ， 孩子常吃有利于個子長高 。


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「春龍和寶寶」再貴也要偶爾做給孩子吃，孩子補鈣健腦，越吃越聰明。我是琳妹育兒說 ， 想了解更多育兒常識請重視我 ， 如果您喜歡這篇文章 ， 請點贊或共享給更多的人！