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『愛笑寶媽歐丹丹』原創非常時期，為了孩子和大人少遭罪，掌握8個預防感冒小妙招很重要

本文原始標題是：非常時期 ， 為了孩子和大人少遭罪 ， 掌握8個預防感冒小妙招很重要

『愛笑寶媽歐丹丹』原創非常時期，為了孩子和大人少遭罪，掌握8個預防感冒小妙招很重要。

此時正是全國特殊時期 ， 也是感冒的多發季 ， 我們要照顧好身邊每一個人 ， 包括容易被感染的寶寶 。

話不多說 ， 你知道寶寶感冒有哪些癥狀嗎？

就從我家樂樂寶貝那次最嚴重的感冒說起吧 ， 那幾天的她真是讓我操碎了心 。 好在后來還是自動痊愈了 ， 沒吃藥 。 當時的癥狀還是挺明顯的 ， 由輕變重 ， 再漸漸地痊愈 。 媽媽們如果想知道具體是啥情況 ， 且聽我細細道來 。

第1天 ， 只有輕微的感冒癥狀 ， 流清鼻涕 。

第2、3、4天 ， 癥狀開始逐漸加重 ， 一邊流鼻涕 ， 一邊咳嗽 ， 很難受 ， 鼻子哼個不停 ， 不過整個人還是非常有精神 ， 挺好動 ， 吃得好 ， 睡眠質量也沒受影響 。

第5天癥狀是偶爾打噴嚏 ， 感冒君在慢慢地流露出好轉的跡象 ， 咳嗽少了很多 ， 也睡得安穩多了 。 鼻涕更是從水狀變成了濃稠狀 ， 是躲在鼻孔旁邊不出來的青鼻涕 ， 擦的時候不太方便 ， 經常弄到臉上去 ， 只能用濕毛巾來搞定 ， 哈哈 。

第6天就完全好啦 ， 噴嚏不打 ， 鼻涕不流 ， 咳嗽也遠離了寶寶 ， 感冒君自己滾蛋啦！真是太開心了！


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樂樂寶貝感冒好了之后 ， 睡得更好 ， 吃得更香 ， 鼻子終于恢復了以前的狀態 ， 干干凈凈的 ， 整天“媽媽、媽媽”叫個不停 。 我真的很感謝我的寶寶 ， 也慶幸我一直以來堅持的母乳喂養 ， 對增強寶寶抵抗力有很大的幫助 。

當然 ， 為了孩子和大人少遭罪 ， 掌握下面8個預防感冒的方法很重要：

  • 1）屋內保持空氣新鮮 ， 濕度適宜 ， 經常開窗通氣 。
  • 2）多出去曬太陽 ， 呼吸新鮮空氣 ， 增強抗病能力 。
  • 3）注意耐寒鍛煉 ， 飲食以清淡容易消化為宜 ， 提高身體的抵抗力 。
  • 4）盡量不要到空氣污濁、人員混雜的公共場所中 ， 減少交叉感染的機會 。
  • 5）任何一個家庭成員 ， 一旦感冒 ， 最好不要互相接觸 。 如果不能隔離 ， 患病人員一定要戴上口罩 ， 并要勤洗手 ， 以防把感冒病菌傳染給身邊的人 。
  • 6）按摩小腳心 。 腳底有很多穴位 ， 經常按摩可以保持身體健康 ， 增強免疫力 ， 前提是學過一些相關知識 。
  • 7）每次出汗后 ， 要及時更換浸濕的衣褲 ， 防止受涼感冒 。


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寶寶感冒、家長擔心 ， 那我們要做哪些事情 ， 才有助于寶寶痊愈呢？

寶寶每次感冒 ， 我都沒有給她吃藥 ， 都是6天左右痊愈 ， 感冒君走了之后 ， 小家伙又活蹦亂跳的了 。 偷偷告訴你 ， 她最近這一次感冒 ， 不到4天就好了 。

現在是非常時期 ， 我們有必要掌握一些有效的方法 ， 讓寶寶盡快脫離苦海 。 下面把我經常用到的幾個趕走感冒君的小妙招分享給大家 ， 希望能幫到需要的朋友 。

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01、寶寶感冒后 ， 我的第1個小妙招：多喝水 。

我們平時就喜歡倒水給樂樂寶貝喝 ， 從小就讓她養成了喝水的習慣 。 更別提感冒的時候了 ， 只要她有一點點流鼻涕癥狀 ， 我就會增加喝水的次數 ， 現在她自己也知道感冒的時候要多喝水 ， 總是催著我給她水喝 ， 真是“青出于藍而勝于藍”呀 ， 哈哈

大家也要讓寶寶養成這個好習慣噢 ， 因為多喝水、多排尿 ， 有利于將孩子體內的病菌毒素排出體外 ， 大人也是一樣 。

02、寶寶感冒后 ， 我的第2個小妙招：注意保暖 。

現在天氣冷 ， 如果孩子喜歡在室內室外跑來跑去 ， 我們要適當地給小家伙添減衣服、擦汗 。 晚上氣溫更低 ， 我們要記得查看孩子是否踢被 ， 對于那些睡覺不老實的寶寶 ， 穿睡袋是個不錯的辦法 。


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03、寶寶感冒后 ， 我的第3個小妙招：保證充足的睡眠 。

感冒君到來的時候 ， 孩子的睡眠質量可能會受到影響 。 此時 ， 我們更要保證寶寶的睡眠 。 充分休息可縮短病程 ， 減少并發癥 。 我們要關心是寶寶的睡眠狀況 ， 只要寶寶開始犯困 ， 就可以睡一會兒 。

我上面那些小妙招都很普通 ， 適用于大人和小孩 ， 針對的只是一般的情況 。 如果寶寶感冒一直很嚴重 ， 并且沒有好轉的跡象 ， 媽媽們就要多留個心 ， 不能太大意 。 去醫院 ， 找醫生 ， 別耽誤 。

最后來一個小調查：你家寶寶感冒 ， 會吃藥嗎？歡迎在評論區留下您的想法 。

愿每一個寶寶都能健康快樂地長大 。


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我是愛笑、愛分享、愛旅游、愛寫作的自媒體原創作者——丹丹媽咪 ， 【愛笑寶媽歐丹丹】就是我 ， 專注分享育兒小知識第N年 ， 獲得過多個平臺的獎勵 ， 嘻嘻~本文原創 ， 禁止任何無授權的轉載 ， 一經發現 ， 堅決維權 。 歡迎轉發分享、評論、討論、提問 。

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