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「小宋和小寶」孕期這個“部位”疼痛很危險，嚴重時可引發胎兒早產，媽媽當心

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大家都知道 ， 女人懷孕后體質會變得十分靈敏特別 ， 并且抵抗力大不如從前 ， 一不小心就會讓有害細菌趁虛而入 ， 然后影響本身和胎兒健康 。 尤其是孕媽牙齦感染細菌后十分風險 ， 由于這些細菌會直接進入血液循環系統中 ， 很可能會引發胎兒早產 。 所以 ， 整個孕期 ， 媽媽一定要好好呵護自己的口腔健康 ， 這樣母子都健康！

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孕前做全面口腔查看假如媽媽有要寶寶的打算 ， 最好提早到牙科醫院做一次全面的口腔查看 ， 假如存在口腔問題 ， 一定要處理完善 。 由于懷孕后 ， 為了給胎兒供給足夠全面的養分 ， 媽媽肯定會攝入很多的高養分食物 。 再加上孕期口腔脆弱 ， 在這期間 ， 媽媽是很簡單誘發一系列的口腔疾病 。 這樣一來 ， 就可能會影響媽媽進食 ， 甚至還會帶來很大的痛苦 。 提早做一個口腔查看 ， 也是為了減少孕期牙齒問題的發生 ， 讓媽媽少受罪 。


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孕期飲食要規律孕期的飲食是十分有考究的 ， 媽媽在確保養分均衡全面的一起 ， 也要留意防止吃辛辣、生冷等影響性食物 。 由于懷孕期間 ， 媽媽的牙齒十分靈敏 ， 這些食物很簡單影響到牙齦 ， 給媽媽帶來不適感 。 并且 ， 假如孕媽經常吃辣 ， 很簡單導致牙齦上火、發炎 ， 嚴重時還會出現口腔潰瘍 ， 影響食欲 ， 長時間下來就會耽誤胎兒發育 。


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孕期堅持遲早刷牙懷孕后 ， 媽媽吃食物養分都很豐富 ， 吃完后口腔內難免會留下食物殘渣 。 假如不重視口腔清潔的話 ， 很簡單導致細菌的繁殖 ， 然后引發牙周炎、牙齦炎等 。 想要孕期牙齒更健康 ， 吃嘛嘛香 ， 媽媽就一定要堅持遲早刷牙 ， 確?？谇粷崈?。 不過 ， 孕媽的口腔比較靈敏 ， 建議買一套孕媽媽專用的牙刷、牙膏 ， 更安全一些 。 刷牙的時分 ， 媽媽也要留意力度 ， 以免損害牙齦 。


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重視微量元素補充懷孕期間 ， 媽媽可以多吃一些富含維生素C的食物 ， 它不僅能增強媽媽的機體免疫力 ， 還能讓牙齒變得愈加鞏固 ， 然后大大下降孕媽牙齦出血的概率 。 此外 ， 孕期媽媽對鈣元素的需求量也很大 ， 假如體內鈣不足 ， 也簡單導致牙齒松動 ， 所以也要多吃一些高鈣食物 。 平常有空時 ， 媽媽可以多去野外曬曬太陽 ， 幫助促進鈣物質的轉化吸收 ， 讓牙齒變得更鞏固 。 懷孕期間 ， 媽媽若能堅持做好以上這4件事 ， 會讓你遠離各種牙齒問題 ， 吃嘛嘛香 。