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#摯愛寶寶一生#寶寶不吃飯就是缺鋅？別逗了，缺鋅了一定會影響孩子食欲，快收藏

本文原始標題是：寶寶不吃飯就是缺鋅？別逗了 ， 缺鋅了一定會影響孩子食欲 ， 快收藏

對于孩子的各種突發(fā)狀況 ， 很多寶爸寶媽們手忙腳亂、不知所措 ，

每一個問題對他們來說都是一次大挑戰(zhàn) 。

其中 ， 孩子不愛吃飯令很多爸媽頭疼的問題 ，

下面 ， 就讓醫(yī)生來給你支招啦??！


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孩子需要補鋅嗎？

由于廣告的轟炸 ， 很多家長們都認為 ， 孩子胃口不好、不愛吃飯就是缺鋅 。

其實 ， 只有少數(shù)孩子胃口不好是缺鋅引起的 。 孩子胃口不好的原因很多 ， 輕度鋅缺乏可能什么表現(xiàn)也沒有 ， 但是重度就不一樣了 ， 當孩子身體嚴重的缺乏鋅 ， 那么身體的新陳代謝也會減慢 ， 挑食厭食情況也會加大 ， 不愛吃飯的現(xiàn)象也就習以為常了 ， 還會經常的感冒發(fā)燒 ， 變成醫(yī)院的常客 。

下面就一起來了解一下缺鋅的癥狀：

#摯愛寶寶一生#寶寶不吃飯就是缺鋅？別逗了，缺鋅了一定會影響孩子食欲，快收藏。1、挑食厭食

不愛吃飯 ， 挑食嚴重 ， 食量減少 ， 不主動要求吃飯 ， 家長經常為此感到頭痛 ， 這是最常見的缺鋅癥狀 。

2、啃咬物品 ， 異食癖

#摯愛寶寶一生#寶寶不吃飯就是缺鋅？別逗了，缺鋅了一定會影響孩子食欲，快收藏。當孩子缺鋅嚴重時 ， 還會出現(xiàn)一些啃咬異物的現(xiàn)象 ， 如啃咬玩具、自己的指甲、衣服 ， 甚至會出現(xiàn)吃墻皮、紙張等 。

3、發(fā)育遲緩 。

比同齡的寶寶身高、體重等相比要增長慢很多 ， 甚至有一些是根本達不到標準 。

4、免疫力低下 。

缺鋅還會直接影響免疫系統(tǒng)的運行 ， 這也就造成寶寶的抵抗力低下 ， 容易經常感冒發(fā)燒、反復呼吸道感染 。

5、智力發(fā)育落后

缺鋅會減少大腦細胞 ， 導致缺鋅的孩子注意力不集中、多動、反應慢 ， 學習能力差 。


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想讓孩子不缺鋅 ， 爸媽應該這樣做！

寶寶首先添加的輔食應該是富含鐵的食物 ， 如：瘦肉、嬰兒營養(yǎng)米粉 。 這些富含鐵的食物實際也富含鋅 ， 在滿足寶寶鐵需要的同時也能提供足夠的鋅 。 所以 ， 輔食加肉很重要！

如果寶寶的輔食遲遲沒有引入瘦肉 ， 那么寶寶的鋅攝入量就會不足 。 這時就會表現(xiàn)為寶寶的生長變慢 ， 尤其是身高的增長明顯變慢 。 這些寶寶經過補充鋅 ， 同時積極引入牛肉、瘦肉等富鋅的食物后 ， 生長就會很快恢復 。

需要提醒的是 ， 肉類是推薦的最初輔食之一(最初的輔食需要包含有富含鐵的食物 ， 如購買的米糊、肉泥等) ， 你的孩子從可以添加輔食的時候(滿六個月)就已經可以添加肉類了 。

確實出現(xiàn)嚴重明顯缺鋅癥狀的孩子 ， 在醫(yī)生指導下 ， 要及時配合服用安全的鋅補充劑 。

鋅劑以純天然的生物蛋白鋅為佳 ， 可以找下蛋白鋅片 ， 這個為嬰幼兒營養(yǎng)補充劑 ， 其中蛋白鋅對寶寶的腸胃刺激小 ， 吸收率高 ， 長期服用不會有副作用;片劑口感比液體鋅好 ， 寶寶更容易接受 。


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溫馨提示：

補鋅不是一勞永逸的事情 ， 因為鋅每天都在消耗 ， 又不能在體內大量存儲 ， 所以平時給寶寶的飲食上要注意均衡 ， 才能保證充足營養(yǎng) ， 避免再次缺鋅 。