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「摯愛寶寶一生」是現(xiàn)在孩子抵抗力不行，還是現(xiàn)在的流感病毒厲害，一晚上掛不上號(hào)

本文原始標(biāo)題是：是現(xiàn)在孩子抵抗力不行 ， 還是現(xiàn)在的流感病毒厲害 ， 一晚上掛不上號(hào)

一到流感高峰期 ， 家長(zhǎng)就會(huì)特別擔(dān)心孩子中招 。 因?yàn)樗推胀ǖ母忻安煌?， 不僅癥狀更嚴(yán)重 ， 而且有可能引發(fā)多種并發(fā)癥 ， 將小病變成大病 。 實(shí)際上流感再猖狂 ， 也只能“擇弱而欺” ， 專門攻擊抵抗力比較差的孩子 。 如果孩子的抵抗力比較好 ， 那么其身體機(jī)能的抗病能力就會(huì)更強(qiáng) ， 感染流感的幾率就會(huì)大大降低 。

那么問題來了 ， 該如何提升孩子的抵抗力？建議家長(zhǎng)們不要道聽途說一些江湖怪招 ， 比如擅自給孩子接種轉(zhuǎn)移因子什么的 ， 這樣做簡(jiǎn)直比孩子患流感還要危險(xiǎn)十倍 。 要達(dá)到提升孩子抵抗力的目的 ， 靠譜的方法是什么？


「摯愛寶寶一生」是現(xiàn)在孩子抵抗力不行，還是現(xiàn)在的流感病毒厲害，一晚上掛不上號(hào)

「摯愛寶寶一生」是現(xiàn)在孩子抵抗力不行 ， 還是現(xiàn)在的流感病毒厲害 ， 一晚上掛不上號(hào)//

1、從孩子出生開始就堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 。 母乳中的免疫蛋白物質(zhì) ， 如乳鐵蛋白等 ， 能有效提升孩子的抵抗力 ， 幫助孩子建立自身的免疫系統(tǒng) 。 正因如此 ， 世界衛(wèi)生組織才會(huì)建議嬰兒至少純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月；滿6個(gè)月后 ， 在添加輔食的基礎(chǔ)上繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲甚至更多 。

2、讓孩子生活在一個(gè)“適當(dāng)有菌”的環(huán)境里 ， 家里的物品不必瘋狂消毒 ， 可以適當(dāng)?shù)亍芭K” 。 要知道 ， 免疫力就像一支部隊(duì) ， 時(shí)不時(shí)和細(xì)菌病毒打上“一架” ， 孩子的抵抗力才能得到提升 。

3、勤鍛煉、多運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)抵抗力 。 小的寶寶可以多趴、多爬 ， 大的寶寶可以適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng) 。 那些常被媽媽抱在懷里、關(guān)在家里的寶寶 ， 抵抗力往往更難得到提升 。

免疫力就是我們?nèi)梭w的防御系統(tǒng) ， 是人體抵御細(xì)菌、病毒的防線 ， 只有免疫力增強(qiáng)了我們的生病、感冒才會(huì)變少；

當(dāng)孩子免疫力低下 ， 孩子對(duì)流感、病毒的抵御會(huì)下降 ， 從而很容易就會(huì)收到流感的侵襲 ， 所以提高孩子免疫力尤為重要 。


「摯愛寶寶一生」是現(xiàn)在孩子抵抗力不行，還是現(xiàn)在的流感病毒厲害，一晚上掛不上號(hào)

「摯愛寶寶一生」是現(xiàn)在孩子抵抗力不行 ， 還是現(xiàn)在的流感病毒厲害 ， 一晚上掛不上號(hào)//

（鋅最重要）：

看網(wǎng)友醫(yī)生怎么提高免疫力？

我有一個(gè)朋友是營(yíng)養(yǎng)學(xué)博士 ， 她說我家寶寶是缺鋅的表現(xiàn) ， 多補(bǔ)點(diǎn)鋅的話能夠提高免疫力和改善厭食挑食的情況 ， 而且還能提高記憶力幫助學(xué)習(xí) 。 然后她給我推薦了一個(gè)補(bǔ)鋅的鋅硒寶片兒童營(yíng)養(yǎng)劑 ， 我就叫孩子爸給買回來了 。

營(yíng)養(yǎng)學(xué)博士朋友繼續(xù)解釋道：

補(bǔ)鋅可以幫助兒童提高免疫力 。 經(jīng)過2011年英國(guó)《循證醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)庫》里面說到 ， 做過“補(bǔ)鋅提高免疫力”的相關(guān)實(shí)驗(yàn) 。 實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)得出：在出現(xiàn)感冒癥狀的第一天就補(bǔ)鋅 ， 能夠有效抑制病情 ， 減輕癥狀；感冒7天以后 ， 與未曾補(bǔ)鋅的患者相比 ， 服用鋅的患者好得更快 。 所以 ， 證明補(bǔ)鋅能夠緩解嚴(yán)重癥狀 ， 并縮短病程抵抗人體免疫力 。


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「摯愛寶寶一生」是現(xiàn)在孩子抵抗力不行 ， 還是現(xiàn)在的流感病毒厲害 ， 一晚上掛不上號(hào)//

所以 ， 愛孩子要適度放手 ， 這句話不完全是雞湯 ， 也有可能是干貨 。

「摯愛寶寶一生」是現(xiàn)在孩子抵抗力不行，還是現(xiàn)在的流感病毒厲害，一晚上掛不上號(hào)。再有就是讓孩子吃得均衡營(yíng)養(yǎng)、飯前便后勤洗手等措施了 ， 在此就不一一列舉了 。 總之 ， 孩子的抵抗力得到提升了 ， 才能兵來將擋、水來土掩 ， 流感高峰期才不至于被一擊即中 。 除了提升孩子的抵抗力之外 ， 家長(zhǎng)還有必要了解流感的家庭護(hù)理方法 ， 遵醫(yī)囑給孩子服藥 ， 切忌隨意加大或減少劑量 。

「摯愛寶寶一生」是現(xiàn)在孩子抵抗力不行，還是現(xiàn)在的流感病毒厲害，一晚上掛不上號(hào)。此外 ， 孩子癥狀加重時(shí) ， 要及時(shí)送醫(yī) ， 以免延誤病情 ， 引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥 。 再有就是 ， 孩子的患流感期間 ， 如果家里還有其他孩子 ， 建議暫時(shí)隔離開來 ， 原因前面也提到了 ， 流感更容易攻擊兒童 ， 尤其是抵抗力比較差的兒童 。 總的來說 ， 患病的過程 ， 就是孩子的抵抗力和病菌博弈的過程 ， 如果孩子的抵抗力強(qiáng)大了 ， 那么患流感的幾率就會(huì)下降 。 這是很簡(jiǎn)單的一個(gè)道理 ， 望更多家長(zhǎng)知悉并做到 。