本文原始標題是：福州這位媽媽太聰明了！孩子不愛吃菜 ， 她出了個絕招！

對小朋友來說 ， 多吃蔬菜有大大的好處 。

蔬菜特有的植物纖維能夠促進腸道健康 ， 有益于腸道對營養的吸收 ， 并且能夠幫助小朋友健康排便；蔬果中富含的維生素C和維生素A等營養元素 ， 則對提高人體免疫力 ， 保證寶寶視力、皮膚、黏膜等功能健康發展至關重要 ， 特別是微量礦物質元素對小孩的身體發育成長非常重要 。

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可是小朋友

挑食不愛吃

蔬菜怎么辦

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說起小朋友們挑食 ， 肯定有很多媽媽會大倒苦水：寶寶只愛吃肉 ， 就是不喜歡吃蔬菜 ， 特別是綠葉蔬菜 ， 碰都不想碰 ， 更別說吃了……這可怎么辦呢？

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親愛的

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寶寶挑食怎么辦 ， 尤其不吃蔬菜 ， 怎么辦？

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可是 ， 考慮到現在蔬菜的農藥殘留又憂心忡忡 ， 怎樣去除農藥還不損害蔬菜的營養？寶寶適合吃什么樣子的蔬菜？每天吃多少才夠呢？有好的蔬菜輔食嗎？

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有什么方法能讓寶寶愛上蔬菜 ，

而不是像喝中藥一樣痛苦？

這個妙招 ， 請收好

?

天瓊菜園

無農藥、無病菌、無污染

當天采摘 ， 安全放心！

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天瓊菜園生產安全又營養的生菜 ， 孩子愛吃 ， 家長放心 。

寶寶吃蔬菜可以從香氣不濃的蔬菜開始添加

咱們可以一步步來 ， 比如 天瓊菜園生產的水培生菜 ， 既沒有刺激的氣味 ， 也沒有干澀苦味的口感 ， 而且生菜富含均衡礦物質、維生素和膳食纖維素 。 爸爸媽媽們也可以讓孩子多接觸蔬菜 。 他們暫時不吃也沒關系 ， 出現率高了 ， 也比較容易接受 。

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選擇寶寶容易接受或喜歡的進食方式 。

在吃法上 ， 天瓊菜園生產的生菜既適合熟吃 ， 也適合生吃 ， 比如蔬菜沙拉 。 天瓊菜園生產的生菜是在無農藥、無污染的植物工廠密閉環境 ， 種植出來的健康蔬菜可以放心生吃 。 生吃蔬菜的好處就是能夠最大程度保留住維生素 ， 因為很多水溶性的維生素很容易隨著烹調加熱損失了 。 天瓊菜園生菜既安全又營養 ， 更有利于小朋友健康成長 。

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偽裝蔬菜

每天都是看到綠油油的一盤青菜 ， 那誰都沒胃口 。 你可以將蔬菜偽裝一下 ， 味道對了 ， 誰還在意是菜還是肉？

• 比如 ， 將蔬菜剁成碎末“藏”進寶寶喜歡吃的包子、餃子、粥等食物中 ， 這招“瞞天過海”是很多媽媽們采用的方式哦 。

• 你還可以把蔬菜“化化妝” ， 用各色蔬菜做造型 ， 如生菜做成綠裙子 ， 大膽想象 ， 給寶寶不同的驚喜 。

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天瓊菜園生菜品種有羅馬、紫雅、優雅、綠雅、綠蝶等 ， 配送的生菜密封包裝 ， 每袋120～140克 ， 每袋隨機搭配2～3個品種 ， 贈送沙拉調料 。 媽媽可以帶著小朋友充分發揮想象力 ， 搭配出寶寶最喜歡的造型 。

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讓吃的過程更有趣

稍大一點的寶寶 ， 還可以邀請他參與 擇菜、洗菜、制作的過程 ， 他會對自己的“作品”更感興趣 。

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SUMMER

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------ 人 工 高 能 分 割 線 ------

天瓊菜園

無農藥、無病菌、無污染

當天采摘 ， 安全放心！

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所以

對待讓孩子吃蔬菜這件事

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家長們不要強迫 ， 不要放棄 ， 慢慢引導 。

最重要的是 ， 我們大人也得吃啊！

如果放著一盤蔬菜 ， 一家人都不碰 ， 偏偏還叫寶寶——“快吃多點菜” ， 那你的說服力得加加油哦 。

#987私家車廣播#福州這位媽媽太聰明了！孩子不愛吃菜，她出了個絕招！。與本臺立場無關

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