本文原始標題是：“媽媽別搓了 ， 疼” ， 兒子脖子發黑洗不掉 ， 醫生：這不是污漬

育兒無小事 ， 尤其在健康方面 ， 家長可謂是下足了功夫 。

但即便這樣 ， 孩子也總是會受到疾病的困擾 ， 尤其是那些平時不痛不癢的疾病 ， 由于受不到充分的重視 ， 也可能被家長誤判或拖延 。

但其實身體只要出現了異常變化 ， 就反映有哪方面有問題 ， 家長可千萬不能抱有僥幸心理 。

比如皮膚上的問題 ， 可不僅僅只是影響美觀 。

天水共一色：“媽媽別搓了 ， 疼” ， 兒子脖子發黑洗不掉 ， 醫生：這不是污漬//

“媽媽別搓了 ， 疼！”兒子脖子發黑 ， 卻怎么也洗不掉

小張家里有個6歲的兒子 ， 這個年紀的小男孩 ， 都調皮得緊 ， 喜歡道出上竄下跳 ， 這摸摸那碰碰的 。

何況 ， 夫妻倆在飲食方面一直比較下功夫 ， 孩子胃口好 ， 能吃 ， 雖然有些胖 ， 但表面上看起來身體很是健康 。

但小張最近卻發現了一件怪事 ， 兒子的脖子上有一圈發黑 。

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最開始以為是出去瞎玩蹭上的 ， 可怎么洗也洗不掉 ， 孩子他媽每回洗澡時都會幫孩子搓脖子 ， 可搓得兒子疼得嗷嗷直叫 ， 大喊“媽媽別搓了 ， 疼！”也沒見黑色的部分被洗掉 。

后來想會不會是皮膚問題 ， 可怎么注重脖子上的護膚 ， 也不見褪色 ， 看上去就是臟兮兮的 。

關鍵問孩子既不疼也不癢 ， 仔細觀察過也沒有疹子和斑 ， 這可讓夫妻倆納了悶兒了 。

最后帶去醫院檢查 ， 醫生表示脖子上這圈黑的不是污漬 ， 是一種皮膚病 ， 學名叫假性黑棘皮病 。

可小張和妻子的家里人都沒有得過皮膚病 ， 況且他們一直很注重健康管理 ， 怎么唯獨就兒子得病了呢？

醫生接著說：你家飲食是不是特別注重營養 ， 孩子吃得也比較多？這孩子的皮膚病啊 ， 就是體型太胖引起的 ， 家里的伙食營養太好 ， 平時在學校的時候一定也沒少吃垃圾食品 ， 什么油炸、膨化零食啦 ， 是最容易發胖的 。 皮膚出現代謝障礙 ， 就會出現這種情況 ， 但這病要治起來也不麻煩 ， 只要減肥就行了 ， 管住嘴 ， 邁開腿 。

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小張兩口子這才知道 ， 一味讓孩子多吃有損健康 ， 平時胖點看起來沒什么毛病 ， 其實身體已經發出各種信號提醒了 。

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怎樣保障孩子的健康飲食？

現在生活條件好了 ， 大部分孩子吃東西都側重于口味好 。

再者 ， 正在長身體的年紀 ， 活動又多 ， 自然就容易餓 ， 此時就特別鐘愛那些高熱量的食物 ， 而這就可能帶來健康隱患 。

1）節制垃圾食品

嚴防死守 ， 不讓孩子碰垃圾食品 ， 基本是不可能的 。 但也要控制孩子食用那些高甜、油炸、膨化類食品的量 。

否則 ， 不僅容易飽腹、影響正餐食欲 ， 還可能導致肥胖癥狀 。 孩子尚未發育完全的身體承擔不了如此負擔 ， 種種健康問題就可能找上門來 。

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2）均衡營養攝入

給孩子補充營養 ， 不提倡頓頓大魚大肉 。 餐食貴在精而不在多 ， 飲食無需太過豐盛 ， 只要葷素搭配合理、營養均衡就可以了 。

平時除了注意多吃水果蔬菜 ， 保持腸胃暢通之外 ， 還要多吃魚、蝦、肉、蛋、奶等補充優質蛋白質 。

鈣、鐵、鋅等微量元素 ， 以及維生素的補充也不能落下 。

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3）別把乳酸菌飲料當奶喝

現在市面上各種飲料的名稱五花八門 ， 常常容易誤導消費者 。

天水共一色：“媽媽別搓了，疼”，兒子脖子發黑洗不掉，醫生：這不是污漬。實際上 ， 乳酸菌飲料根本不是奶 ， 本質上還是一種飲料 ， 其中的添加劑成分比較多 ， 如果將其當作奶長期飲用 ， 就容易引起孩子發胖 。

天水共一色：“媽媽別搓了，疼”，兒子脖子發黑洗不掉，醫生：這不是污漬。現在很多孩子和大人一樣沉迷于電子產品 ， 日常喜歡宅在家里 。 但運動習慣和飲食習慣同等重要 ， 多帶孩子出門運動、強身健體 ， 才能保持健康體魄 ， 減少疾病發生 。

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