本文原始標題是：寶寶該添衣的5個預兆！如此簡單的方法 ， 還不學起來

又到了起床靠毅力的時候了 ， 以前常說 ， 不能總捂著寶寶~穿太厚影響寶寶運動發育~出汗了立馬脫衣容易感冒……但也不能讓寶寶凍著不是嗎 。 如何判斷寶寶到底是不是冷了?怎樣合理給寶寶穿衣?為啥寶寶穿的很厚實了可四肢依舊是涼的?今天咱就來討論一下這個事兒~

【育嬰小天使】寶寶該添衣的5個預兆！如此簡單的方法，還不學起來。

【育嬰小天使】寶寶該添衣的5個預兆！如此簡單的方法 ， 還不學起來//

據說 ， 大部分的家長都是這樣判斷的 ， 但這些方法其實是錯的 。

誤區1. 手腳冰涼該添衣

大多數的家長都是靠摸手腳的溫度來判斷寶寶的冷熱 ， 但這種方法卻不科學 。 因為寶寶的末梢循環比較差 ， 冬天手腳冰涼是比較正常的 ， 如果繼續添衣 ， 等手心暖了 ， 孩子的實際體溫也偏高了 ， 反而更容易誘發感冒 。

誤區2. 滿頭大汗該減衣

很多家長看到寶寶滿頭大汗 ， 我們便急于幫他脫下外套 ， 不料一陣寒風吹來 ， 寶寶不小心就著涼了 。

其實寶寶出汗并不能代表熱 ， 所以最好的方法是爸爸媽媽將手伸進寶寶衣服里面 ， 感覺肚子、背后或是脖子的溫度 。 若寶寶滿頭大汗 ， 身體溫度摸起來較高 ， 同時身上也出汗了 ， 那應該就是寶寶真的熱了!

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誤區3. 寶寶打噴嚏就冷了

有些媽媽一聽到寶寶打噴嚏就趕緊添衣 ， 但這并不是判斷寶寶受涼或感冒的依據 ， 因為小寶寶鼻腔還未發育完善 ， 遇到冷空氣時會反射性地打噴嚏 ， 是一種自我保護 ， 不用過于擔心 。

那么寶寶冷的時候都有哪些癥狀來提示媽媽呢？

癥狀1：喜歡縮著

如果寶寶軀體屈曲不舒展 ， 頭頸縮在小襁褓或衣服里 ， 這是感到寒冷的表現 。

癥狀2：比平時安靜

如果發現你家寶寶變得比平時安靜 ， 不喜歡動了 ， 整個人懶洋洋的還嗜睡 ， 那么這有可能是寶寶冷的表現 。

癥狀3：呼吸有點鼻塞

感到寒冷時 ， 有些寶寶會鼻塞 ， 但不會流鼻涕 。 這是寶寶的身體在告訴你 ， 他冷了 ， 需要給寶寶添加衣服了 。

癥狀4：后頸和上背微涼

將手伸入寶寶的后衣領 ， 摸一摸后頸和上背心處 ， 左右橫掃一下 。 如果皮膚發涼 ， 那么表示寶寶有點冷了 。

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癥狀5：臉色發青或蒼白

寶寶穿少了 ， 體溫會降低 ， 雙頰的皮膚會變得蒼白或發青 。

提醒

在冬天該如何給寶寶穿衣呢？寶寶的內衣要選純薄軟棉質內衣 ， 這樣不但可以吸汗還能防止體熱散發過快 。 其次 ， 寶寶的毛衣不能貼身穿 ， 因為毛衣的材質易造成寶寶皮膚瘙癢和過敏 。 寶寶外衣材質要緊密、保暖、不宜過緊 。

【育嬰小天使】寶寶該添衣的5個預兆！如此簡單的方法，還不學起來。最后 ， 家長要注意 ， 寶寶體溫調節能力差 ， 且大部分熱量是從頭部散發的 ， 出門一定要給寶寶戴上帽子 。

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