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[小小健康問]寶寶發育緩慢？切勿“拔苗助長”，用對方法看看你寶寶身高達標沒

本文原始標題是：寶寶發育緩慢？切勿“拔苗助長” ， 用對方法看看你寶寶身高達標沒

身高能否如意 ， 取決于幾個因素 ， 首先是遺傳因素 ， 占70％ ， 此外 ， 取決于其他條件 ， 包括運動、營養、環境和社會因素等 。


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在寶寶出生之后的3個月時間 ， 平均每月會長3-3.5厘米；

出生后3-6個月 ， 平均每月長2.0厘米；

出生后6-12個月 ， 平均每月長1.0-1.5厘米 。

可以說第一年的時候 ， 平均會漲幅在25厘米這樣 ， 第二年的話為10厘米 ， 第三是8厘米 ， 這些數據僅供參考 ， 以每個寶寶的身體體質不一樣 ， 生長的快慢也是有區別的 。

[小小健康問]寶寶發育緩慢？切勿“拔苗助長”，用對方法看看你寶寶身高達標沒。那么 ， 寶媽們該如何預測寶寶身高的情況？


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兩個算法交給大家 ， 希望能幫助大家：

【男孩】　未來身高（厘米）=（父親身高+母親身高）×1.078÷2

【女孩】　未來身高（厘米）=（父親身高×0.923+母親身高）÷2

遺傳因素是不可避免的 ， 但是也不是絕對的 ， 這只能說影響的是一部分 ， 還有許多的后天因素影響 ， 寶寶發育緩慢？切勿“拔苗助長” ， 用對方法看看你寶寶身高達標沒 ， 下面幾點需要謹慎注意 ， 看看自己中了幾點了？

1、營養的影響

對于正處于快速增長期的寶寶 ， 骨骼的要求 ， 身體機能的要求等等 ， 這些都是會隨著身體的營養增強而加快 ， 減少而變得緩慢 ， 對于鈣、鋅、硒、碘等需求是相當重要的 ， 許多寶媽從懷孕開始都沒有能給寶寶注入一定的營養 ， 所以現在就要好好的給寶寶補一補了 。

[小小健康問]寶寶發育緩慢？切勿“拔苗助長”，用對方法看看你寶寶身高達標沒。鋅硒寶片兒童 ， 這個擁有22年歷史補鋅經驗 ， 更好的補充鋅 ， 促進酶活性 ， 加速細胞的分裂 ， 促進寶寶生長發育 ， 提高抵抗力 ， 避免體弱多病的問題頻繁的出現 ， 其中更包含了鋅、硒、碘等營養 ， 增強了寶寶的食欲 ， 提高營養的攝入 ， 這樣就解決寶寶營養的問題 ， 預防身體出現缺乏營養而導致寶寶吸收不了 ， 阻礙身體的發育 。


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2、長高食品

沒有絕對的長高食品 ， 最重要的還是保證營養均衡 ， 保證攝入的營養充足全面 。 特別推薦的5種增高食物：牛奶、沙丁魚、菠菜、胡蘿卜、橘子 。

3、不利長高食品

主要是營養少 ， 但卻能增加寶寶的飽腹感 ， 影響寶寶對其他食品的攝入 ， 有些還消耗體內鈣質 ， 最終導致營養不良 。

4、睡眠的影響

腦下垂體分泌的生長激素 ， 是促進孩子生長的最重要的激素 。 人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的 ， 只有熟睡之后 ， 體內才能分泌較多的生長激素 。

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