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【麒媽寶貝】寶寶睡姿很重要 這兩種睡姿缺陷太大

本文原始標(biāo)題是：寶寶睡姿很重要 這兩種睡姿缺陷太大

寶寶一般睡覺(jué)的姿勢(shì)有三種：仰臥、趴睡、側(cè)臥 ， 今天給大家講一下優(yōu)缺點(diǎn) 。

寶寶仰臥睡覺(jué)

【麒媽寶貝】寶寶睡姿很重要 這兩種睡姿缺陷太大。
【麒媽寶貝】寶寶睡姿很重要 這兩種睡姿缺陷太大

【麒媽寶貝】寶寶睡姿很重要 這兩種睡姿缺陷太大//

優(yōu)點(diǎn)：寶寶睡覺(jué)的時(shí)候是仰臥位置 ， 這個(gè)體位方便父母清晰的觀察寶寶的表情 ， 如果寶寶嘴、鼻有異物可以發(fā)現(xiàn) ， 同時(shí)仰臥體位還方便父母和寶寶之間的交流 。 寶寶仰臥位睡覺(jué)四肢不受限制 ， 寶寶睡覺(jué)的時(shí)候比較自由 。

【麒媽寶貝】寶寶睡姿很重要 這兩種睡姿缺陷太大。缺點(diǎn)：

1. 寶寶仰臥位睡覺(jué)寶寶的頭容易變形 ， 對(duì)于新生兒睡覺(jué)寶媽們注意 ， 寶寶睡覺(jué)的姿勢(shì)要變化；

2. 寶寶仰臥位要有人在旁邊看著 ， 如果寶寶吐奶要趕緊抱起 ， 避免嘔吐物流入氣管；

3. 寶寶仰臥位睡覺(jué)也可以說(shuō)寶寶缺乏安全感 ， 不容易熟睡；

寶寶俯臥（趴著）


【麒媽寶貝】寶寶睡姿很重要 這兩種睡姿缺陷太大

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優(yōu)點(diǎn)：

1. 俯臥位是寶寶在子宮里面的睡姿 ， 所以俯臥位的睡姿讓寶寶有安全感 ， 寶寶也容易睡的熟 ， 提高寶寶睡覺(jué)的質(zhì)量；

2. 俯臥位的姿勢(shì)睡覺(jué) ， 不會(huì)導(dǎo)致寶寶頭部變形；

3. 寶寶俯臥位睡覺(jué)可以鍛煉寶寶挺胸、抬頭的動(dòng)作 ， 帶動(dòng)寶寶的背部、四肢 ， 有利于寶寶以后的發(fā)展；

4. 寶寶俯臥位可以鍛煉寶寶的復(fù)活量；

5. 寶寶俯臥位可以防止寶寶吐奶 ， 有異物倒流到氣管內(nèi)；

缺點(diǎn)：

1. 寶寶仰臥位不利于父母觀察寶寶面部表情 ， 不能第一時(shí)間了解寶寶需要；

2. 俯臥位不利于寶寶手腳的活動(dòng)；

3. 俯臥位不適合寶寶睡覺(jué)得到時(shí)候翻身 ， 如果被枕巾或者枕頭堵住 ， 就會(huì)發(fā)生窒息的危險(xiǎn)；

4. 俯臥位不利于散熱 ， 容易引起體溫升高 ， 很容易出汗有濕疹出現(xiàn)；

寶寶側(cè)臥位睡覺(jué)


【麒媽寶貝】寶寶睡姿很重要 這兩種睡姿缺陷太大

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優(yōu)點(diǎn)：

1. 側(cè)臥睡覺(jué)可以放松寶寶全身肌肉 ， 提高寶寶睡眠的時(shí)間和質(zhì)量；

2. 寶寶右側(cè)位睡覺(jué)有利于胃腸道流動(dòng) ， 及時(shí)發(fā)生嘔吐也會(huì)順著嘴角流出 ， 不會(huì)造成倒流窒息；

3. 右側(cè)位可以不壓迫心臟；

4. 寶寶側(cè)臥位睡覺(jué)可以減少寶寶打鼾 ， 可以保持寶寶睡覺(jué)的時(shí)候呼吸通暢；

缺點(diǎn)：

1. 側(cè)臥位這個(gè)姿勢(shì)維持不了多長(zhǎng)時(shí)間 ， 因?yàn)閷殞毶眢w短小 ， 所以睡覺(jué)的時(shí)候用枕頭在前胸后背支撐一下；

2. 側(cè)臥位的寶寶因?yàn)轭^顱骨沒(méi)有完全閉合 ， 長(zhǎng)時(shí)間的睡一側(cè)很容易造成頭偏 ， 臉型不對(duì)稱 ， 所以要換著位置睡覺(jué)；

對(duì)于寶寶睡覺(jué)姿勢(shì)都是有好有壞的 ， 但是寶媽們要注意寶寶睡姿沒(méi)事就換換 ， 還有在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候自己不要睡的那么沉 ， 給寶寶用枕頭可以選擇米枕頭、決明子枕頭等等 。