本文原始標題是：孩子換牙期間 ， 如果多給他吃這三類食物 ， 孩子將來的顏值會更高！

文|西紅柿媽媽

現在人們的生活水平提高了 ， 但是孩子的牙齒出現問題卻比以前多起來 。 有的孩子在換牙期 ， 乳牙不能自動脫落 ， 新牙長得歪歪扭扭 。 有的孩子乳牙脫落了 ， 不能長出新牙 。 有的孩子小小年紀一嘴黑牙、爛牙 。 換牙其實是孩子臉型變化的一個關鍵期 ， 如果牙齒長得不好 ， 很可能會影響孩子今后的顏值 ， 別不重視哦 。

小軍今年28歲了 ， 年紀不小了 ， 父母每天給他張羅婚事 。 小軍長了個一米八的大高個 ， 可是他長了一嘴齙牙 。 所以相了不少對象 ， 姑娘都不愿意 ， 父母非常著急 。 后來 ， 他到醫院去矯正了牙齒 ， 牙齒已經好看了不少 。 可是 ， 他的牙齒變得非常松動 ， 一個大小伙子每天只吃流食和松軟的食物 。 不光這些 ， 這個小伙子的臉型變了 ， 相貌變得很別扭 。

牙齒看起來只是人體一個非常小的器官 ， 可是它的重要性是不容忽視的 。 健康的牙齒幫助我們咀嚼食物更好地消化吸收 。 美觀的牙齒 ， 也是一個人顏值的支撐 。

『西紅柿媽咪』原創孩子換牙期間 ， 如果多給他吃這三類食物 ， 孩子將來的顏值會更高！//

孩子的換牙期護理是非常關鍵的 ， 孩子在換牙的時候 ， 多給孩子吃一些有利于牙齒生長的食物 ， 孩子長一副健康美觀的牙齒 ， 也是每一個家長的愿望 。

孩子換牙期間 ， 如果多給他吃這三類食物 ， 孩子將來的顏值會更高！

1、讓孩子吃蘋果、堅果等較硬的食物 。

牙醫經常建議孩子在換牙期 ， 要多讓孩子咀嚼一些像蘋果、堅果之類的比較硬的食物 。 這是什么原因呢？

樂樂已經10歲了 ， 他的牙齒居然里里外外長成了“雙層牙” 。 為了給他矯正牙齒 ， 爸爸媽媽既花了好多錢 ， 又很費心 。 原來 ， 樂樂從小吃東西 ， 奶奶總是怕他嚼不動 。 樂樂吃蘋果要用勺子弄成沫沫 ， 吃花生也要搗碎了再吃 。 不管什么食物 ， 奶奶都是弄得軟軟的再讓他吃 ， 還說這樣有利于孩子消化 。

有人說 ， 孩子大了自然就可以吃比較硬的食物了 。 其實 ， 孩子的咀嚼是需要鍛煉的 ， 孩子總是吃軟軟的食物對換牙期的孩子很不好 。

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咀嚼的動作促進頜骨和牙齦的發育 ， 很多孩子因為總是吃細軟的食物 ， 頜骨和牙齦發育不良 ， 乳牙還沒有脫落 ， 恒牙從一旁長出來了 。 牙齒的生長空間受限 ， 也長得進進出出不整齊 。 所以 ， 讓孩子多吃一點比較硬的食物 ， 可以加快乳牙脫落 ， 讓恒牙長得整齊 。

2、要讓孩子多吃富含維生素B的食物 。

雞肉、花生、牛奶、動物肝臟 ， 這些都是富含維生素B的食物 。 孩子在換牙期 ， 牙齒脫落會有創口 ， 而維生素B有很好的消炎作用 。 孩子掉牙后 ， 多吃富含維生素B的食物 ， 會有防止牙齦發炎感染的作用 。

3、讓孩子多吃含鈣的食物 。

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明明今年6歲了 ， 他開始換牙了 。 可是孩子的門牙掉了 ， 乳牙掉了很長時間 ， 恒牙還沒有長出來 。 媽媽帶他去看牙醫 ， 醫生說孩子缺鈣 ， 給他開了一些補鈣的口服液 ， 還建議家長多給孩子吃一些鈣質豐富的食物 。

鈣是牙齒的主要組成部分 ， 所以在孩子換牙期 ， 家長應該多給孩子吃一些含鈣高的食物 。 比如 ， 海帶、魚蝦等等 。 也可以給孩子準備一些鈣片 ， 在換牙期適當給孩子補補鈣 ， 不要讓牙齒生長的“原材料”不足 。 在太陽好的時候 ， 家長多帶孩子曬曬太陽 ， 也對鈣的吸收有好處 。

孩子換牙期除了多給孩子吃以上幾種食物 ， 還要教孩子養護牙齒的一些好習慣 。

除了吃東西方面 ， 在孩子的換牙期還應該注意這幾點：

1、注意牙齒清潔 。

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樂樂是個留守兒童 ， 他跟奶奶生活在農村 。 樂樂的奶奶從來沒有教他刷過牙 ， 樂樂到了換牙的時候 ， 可是他的乳牙有的已經爛掉了 ， 根本就不能自動脫落 ， 恒牙有的從旁邊長出來了 ， 也是歪歪扭扭的 。

有人覺得孩子還小 ， 刷牙太麻煩 。 這是很不好的習慣 ， 特別是孩子在換牙期 ， 口腔的清潔就更加重要 。 孩子都喜歡吃甜食 ， 口腔的殘渣會滋生大量細菌 。 有的孩子因為換牙期不刷牙 ， 就引起了齲齒、牙齦發炎的情況 。 所以 ， 家長一定要督促孩子堅持每天刷牙漱口 ， 養成良好的衛生習慣 。

2、不要習慣性舔新牙或者用手摸 。

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孩子掉牙以后總會覺得很別扭 ， 所以有的孩子總是用舌頭舔剛剛長出來的新牙 。 還有的孩子 ， 會用小手摸自己的新牙 。 孩子這樣的習慣 ， 很不衛生還會讓還沒有完全長出來的新牙長歪 。 家長要記得督促孩子不要用舌頭舔 ， 或者用手摸自己新牙 。

一口健康的小白牙 ， 關系到孩子的身體健康 ， 會讓孩子更加陽光自信 ， 希望家長們能夠重視孩子的牙齒健康 。

『西紅柿媽咪』原創孩子換牙期間，如果多給他吃這三類食物，孩子將來的顏值會更高！。今日話題：你家寶寶有一口好看的牙齒嗎？

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