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#父母在線.#想讓寶寶長得快，智商高，這6個小動作每天5到20分鐘

本文原始標題是：想讓寶寶長得快 ， 智商高 ， 這6個小動作每天5到20分鐘

如果每天耐心給寶寶做幾個小動作 ， 寶寶不但長得快 ， 而且大腦細胞也是"砰砰砰"地高頻率地分化……這幾個小動作是？就是簡單的撫觸啦~~~

的確 ， 在寶寶運動能力還有限的情況下 ， 如果爸爸媽媽能堅持給寶寶做撫觸 ， 可以促進寶寶的身體發育,對出生時體重較輕的早產兒尤其有益 。

通過對寶寶特殊的輕柔的觸摸,并配合著爸爸媽媽富有愛心的語言交流,可以幫助刺激嬰兒的淋巴系統,改善寶寶的血液循環,可有效提高寶寶的免疫力哦 。 而且這種"肌膚相親",不僅能刺激嬰兒的皮膚組織下的神經細胞發育,而且觸覺所產生的刺激信息能傳達到大腦,大腦也會變得更聰明滴 。

準備好棉墊、按摩油 ， 千萬別忘了 ， 還有你的笑容

準備一塊干凈柔軟的棉墊 ， 給寶寶穿上舒適透氣的小衣服 ， 家長洗凈雙手 ， 再加涂些按摩油就可以了 。

可別愁眉苦臉地給寶寶做撫觸 。 這一點很關鍵 。 爸爸媽媽在撫觸過程中要面帶微笑 ， 向寶寶傳達自己的愛意 ， 才能起到最好的效果 。 并且撫觸還要做到"每天堅持十五分鐘" ， 如果"三天打魚 ， 兩天曬網"意義就不大了 。

做撫觸的最佳時段： 兩頓之間

在兩次喂奶之間 ， 不能在饑餓或剛吃完奶時撫觸;寶寶的情緒穩定 ， 安靜不煩躁 ， 沒有哭鬧和身體不適的時候 。

#父母在線.#想讓寶寶長得快，智商高，這6個小動作每天5到20分鐘。因為小寶寶的注意力不能長時間集中 ， 所以每個撫摸動作不能重復太多 ， 先從5分鐘開始 ， 然后延長到15-20分鐘 。

不要在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸 ， 否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂 ， 反而讓他對此很反感 。

一、寶寶的頭部按摩

按摩不但可以令血液淋巴暢通無阻, ， 還能最大程度地放松寶寶全身的肌肉 ， 通過刺激增強免疫力 ，

鍛煉肢體、改善消化系統的同時 ， 頭部按摩還能夠促進大腦發育和視覺系統成熟 。

左手托住寶寶的后腦勺 ， 右手從左額頭開始繞寶寶頭頂一圈撫觸 ， 直到耳后 ， 再換右手托住后腦勺；左手做同樣的撫觸 ， 每只手要做夠4個8拍 。


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二、耳朵：易疏漏的細節

#父母在線.#想讓寶寶長得快，智商高，這6個小動作每天5到20分鐘。寶寶的耳后常常被忽視 ， 其實這里也需要細心呵護 ， 包括耳廓、耳根、耳朵的里側等各個部位 。 將手指肚輕輕地撫觸這里 ， 寶寶會感到非常舒適 。


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三、 手部撫觸

媽媽在洗凈的雙手上涂抹按摩油 ， 分別在寶寶手臂的內側和外側進行打圈按摩 ， 從肩膀的部位旋轉向上、下 ， 按照"握緊——松開——握緊——松開"的節奏逐漸按摩到寶寶的手腕 ， 旋轉向下 。

在寶寶的手背及手指關節進行按摩 。 食指和中指放在手心夾住寶寶的手 ， 兩拇指一前一后在手背搓動 。 手指的部分分別從指根向上捋順一次即可 。


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四、 腿部和腳部撫觸

寶寶腿部按摩和手臂的按摩方式相同 ， 先將按摩油在手中充分揉搓 ， 然后從下至上邊按摩邊涂抹 ， 按照"握緊—松開—握緊—松開"的節奏從大腿根部到腳腕處 ， 旋轉向下 ， 讓按摩油慢慢吸收 。

腳部有很多的穴位 ， 媽媽每次給寶寶做按摩操的時候也會多多觸摸寶寶的小腳底部 ， 用大拇指在寶寶的腳底進行大圈按摩 ， 把腳底、腳背、腳趾都要照顧到 。


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五、 腹部

媽媽的手心涂抹乳液 ， 以左右對稱的方式分別位于寶寶腹部的兩側 ， 由上至下輕輕地交叉畫圈進行按摩 ， 最好避開寶寶的乳頭 ， 將乳液涂抹均勻 ， 按摩至吸收 。


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六、 后背

將寶寶反過來趴在床上 ， 用和按摩腹部相同的方法按摩背部 ， 特別要注意的是 ， 洗完澡后 ， 皮膚可能會干燥微癢 ， 媽媽要為寶寶選擇一款安全且保濕效果好的潤膚乳液 。


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