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『飯團麻麻』原創孩子放學路上總“出紕漏”？冬天走路都容易感冒，爸媽可別大意

本文原始標題是：孩子放學路上總“出紕漏”？冬天走路都容易感冒 ， 爸媽可別大意

孩子獨自走路上下學 ， 總會出現這樣或那樣的問題 ， 作為家長 ， 總是擔心孩子吃路邊小賣部里的零食不衛生 ， 擔心他在路上和同學打鬧會受傷 ， 但是家長最怕他感冒 ， 不僅耽誤上課 ， 還影響身體發育 。 所以孩子的健康狀況一直都是家長最關注的問題 ， 如果班里有同學感冒了 ， 家長更是變成了“熱鍋上的螞蟻” ， 那么如何“趕走”孩子放學路上的病毒呢？


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注意上下學路上的保暖

『飯團麻麻』原創孩子放學路上總“出紕漏”？冬天走路都容易感冒，爸媽可別大意。首先 ， 預防感冒最直接有效的辦法就是注意保暖 。 秋冬季節 ， 孩子早上去上學、下午放學回家 ， 這兩個時間段都是一天當中溫度最低的時候 ， 寶媽要注意做好他在路上的保暖工作 。 孩子長時間坐在教室里 ， 身體屬于恒溫狀態 ， 剛走出教室時 ， 對溫度的變化有一個適應的過程 ， 可能起初孩子并不覺得冷 ， 可是如果他在室外待一段時間就會感覺到寒冷 。 寶媽一定要提醒孩子穿好羽絨服后再走出教室 ， 注意保暖、方法 ， 避免著涼 。 另外 ， 羽絨服使用羽絨作為填充物 ， 比較輕便 ， 孩子在教室也比較好收納 ， 不占位置 。


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在班里多喝熱水

秋冬季節 ， 孩子在班里上課時 ， 要長時間坐在座位上 ， 他不活動難免會越坐越冷 。 寶媽要給孩子準備一個保溫杯 ， 叮囑他多喝些熱水 。 讓孩子多喝熱水有利于加強血液循環 ， 也可以起到身體保溫的作用 。 另外 ， 喝熱水是感冒、咳嗽和喉嚨痛最佳的天然療法 ， 如果孩子感冒 ， 多喝熱水可以幫助孩子疏通鼻腔和咽部 ， 此外 ， 熱水也可以起到化痰的功效 。


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注意孩子衛生

家長不能密切的關注孩子在學校時的衛生狀況 ， 但是在他去上學之前家長要給他換上干凈的衣服 ， 避免細菌和病毒的滋生 。 另外 ， 可以給孩子備上便攜式洗手液 ， 讓他飯前便后、上完體育課勤洗手 。 在病毒多發的時期 ， 出門時注意給孩子佩戴口罩 ， 防止細菌感染 。


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讓孩子養成好習慣

讓孩子養成好的習慣是避免生病的關鍵 。 家長可以監督孩子早睡早起 ， 充足且質量較好的睡眠有利于增強孩子的抵抗力 。 在孩子的飲食方面 ， 讓他多吃蛋白質和維生素含量豐富的食品 ， 比如：雞蛋、蔬菜、水果等 ， 增強孩子免疫力 。

『飯團麻麻』原創孩子放學路上總“出紕漏”？冬天走路都容易感冒，爸媽可別大意。除此之外 ， 讓孩子運動也可以促進血液循環 ， 強健他的體魄 ， 有了好的身體素質 ， 孩子自然就不容易生病了 。