寶寶輔食食譜:還不懂寶寶是攢肚還是便秘?看這里!
本文原始標(biāo)題是:還不懂寶寶是攢肚還是便秘?看這里!
面對(duì)寶寶三四天不便便 , 有的媽媽說(shuō)是“攢肚” , 不要緊;有的媽媽則認(rèn)為是便秘 , 要看醫(yī)生 。
攢肚與便秘 如何區(qū)分 ?
1、便便的形狀
攢肚:寶寶只是便便的次數(shù)減少 , 但便便的性狀依然是稀糊狀 , 寶寶排便時(shí)不費(fèi)勁;
便秘:寶寶的便便比較干、硬 , 所以排便時(shí)會(huì)比較費(fèi)勁 , 有時(shí)候能把臉憋紅 。
2、精神狀態(tài)
攢肚:寶寶的精神狀態(tài)、食量、睡眠等一切表現(xiàn)都如常;
便秘:寶寶可能還會(huì)出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)、便便時(shí)容易哭鬧、煩躁不安等不良情緒 。
3、發(fā)生時(shí)間
攢肚:只發(fā)生在寶寶2~6個(gè)月;
便秘:任何階段都可能發(fā)生 。
【攢肚】
隨著寶寶消化能力逐漸提高 , 對(duì)母乳能充分地進(jìn)行消化、吸收 , 致使每天產(chǎn)生的食物殘?jiān)苌?, 不足以刺激直腸形成排便 , 而導(dǎo)致寶寶2-3天 , 甚至4-5天不排便的現(xiàn)象 , 我們稱(chēng)之為攢肚 。 這是寶寶在滿(mǎn)月后的一種常見(jiàn)現(xiàn)象 。
常見(jiàn)于2-6個(gè)月的母乳喂養(yǎng)的寶寶 , 寶寶精神狀態(tài)好 , 排便時(shí)也無(wú)痛苦的表現(xiàn) , 大便為黃色軟便 , 不干不硬 , 無(wú)硬結(jié) 。
家長(zhǎng)提問(wèn):
我家寶寶45天了 , 以前都是一天拉7、8回 , 現(xiàn)在是一天1回 , 有時(shí)候2回 , 這種情況已經(jīng)持續(xù)有三四天了 。 這是孩子便秘了嗎?需要吃些什么藥嗎?
這個(gè)現(xiàn)象就是以上我們講到的 , 寶寶攢肚的現(xiàn)象 , 并非便秘 。 說(shuō)明寶媽的母乳質(zhì)量相當(dāng)好 , 營(yíng)養(yǎng)均衡 , 寶寶的消化能力又很好 , 才導(dǎo)致寶寶的腸蠕動(dòng)不充分(因?yàn)樘梦樟?, 不用充分蠕動(dòng)) , 所以寶寶排便的次數(shù)也會(huì)有所減少 。
寶寶攢肚怎么辦?
寶寶出現(xiàn)攢肚現(xiàn)象 , 雖然是母乳喂養(yǎng)的正常大便 , 媽媽不用過(guò)于著急 。 但有研究提示 , 此時(shí)的母乳量對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)剛夠或略有不足 , 因此也應(yīng)調(diào)整到理想的大便次數(shù) , 就是每天1—2次 。 以更好的保證嬰兒期的快速新陳代謝需求和抓住時(shí)機(jī)培養(yǎng)小寶寶良好排便習(xí)慣 , 做到有效預(yù)防日后的便秘發(fā)生 。 這時(shí)爸媽可以采取以下的措施:
1、定時(shí)把大便 。
因攢肚現(xiàn)象一般在2個(gè)月左右開(kāi)始出現(xiàn) , 所以在此時(shí)訓(xùn)練孩子定時(shí)大便(如每天早、晚把大便)讓孩子很早就形成良好的排便習(xí)慣;
2、每天堅(jiān)持做腹部按摩 。
(1)用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部 , 以肚臍為中心 , 由左向右旋轉(zhuǎn)按摩10次休息5分鐘 , 再按摩10次 , 反復(fù)進(jìn)行3回 。
(2)嬰兒仰臥 , 抓住嬰兒雙腿做屈伸運(yùn)動(dòng) , 即伸一下屈一下 , 共10次 , 然后單腿屈伸10次 。 這樣會(huì)幫助寶寶腸蠕動(dòng) , 有利于大便排出;
3、適當(dāng)多喝水 。
對(duì)于胖寶寶的攢肚出現(xiàn) , 可以每天在兩次奶之間喂一些白開(kāi)水或菜水、果水 , 待到滿(mǎn)6個(gè)月以后添加輔食就可以徹底解決這種大便狀況了;
4、增加奶量 。
如果孩子大便減少 , 體重增加不理想 , 是因?yàn)槟溉椴蛔阋鸬?, 那么可以及時(shí)給孩子增加一些配方奶;如果寶寶已經(jīng)4個(gè)多月了 , 還可以添加一點(diǎn)大米湯 , 就能較好的改善大便的狀況;
5、刺激肛門(mén)排便 。
每天兩次在寶寶吃奶后20—30分鐘左右 , 用油質(zhì)外用藥涂在寶寶肛門(mén)口 , 墊上軟紙 , 輕輕推按肛門(mén) , 慢慢做10次 。 一般很快即有便意或排便;用消毒棉簽蘸上植物油 , 輕輕伸到寶寶肛門(mén)口處 , 也可引起直腸的排便 。
【便秘】
嬰幼兒便秘是一種常見(jiàn)病癥 , 有大便干燥 , 隔時(shí)較久大便較硬 , 且寶寶排便時(shí)臉憋得通紅 , 排出困難、費(fèi)力等癥狀 。
其原因很多 , 概括起來(lái)可以分為兩大類(lèi) , 一類(lèi)屬功能性便秘 , 經(jīng)過(guò)調(diào)理可痊愈 。 其原因基本上就是:喂養(yǎng)方式(飲食不足、飲食質(zhì)量和數(shù)量)、胃腸道消化吸收能力、腸道平滑肌的發(fā)育和推動(dòng)力腸道功能失常所引起的 。
另一類(lèi)為先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘 , 這種便秘一般的調(diào)理是不能痊愈的 , 必須經(jīng)外科手術(shù)矯治 。
家長(zhǎng)提問(wèn):
我家寶寶八個(gè)月了 , 之前腹瀉 , 后來(lái)喂了點(diǎn)思密達(dá)之后就好了 , 可是從那之后15天寶寶都沒(méi)有大便 , 后來(lái)去醫(yī)院 , 醫(yī)生說(shuō)是便秘了 , 讓用點(diǎn)開(kāi)塞露 。 現(xiàn)在是用開(kāi)塞露大便正常 , 不用開(kāi)塞露就不會(huì)大便 , 而且拉出來(lái)的屎是金黃粘稠的那種 , 屁也很多 。 我喂了蜂蜜水也沒(méi)什么用 , 鄰居說(shuō)這是小孩攢肚 , 是孩子要長(zhǎng)胖了 , 不用管 。 這到底是攢肚還是便秘啊?我該怎么辦啊?
這是小兒便秘的現(xiàn)象 , 并非攢肚!其原因可能是由進(jìn)食量少、沒(méi)有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣、寶寶腸胃不適、受到了驚嚇或是突然改變了生活環(huán)境等諸多因素引起的 。 建議及時(shí)調(diào)整寶寶飲食 , 吃一些促進(jìn)消化的高纖維食物 , 比如菜泥、水果泥等 。 多喂孩子喝些水 , 給到足夠的水份可以 , 但是一歲前的寶寶是不能夠喝蜂蜜水的 , 這一點(diǎn)一定要記牢!(因?yàn)榉涿垡资苋舛緱U菌污染 , 易引起寶寶過(guò)敏 , 重者會(huì)導(dǎo)致中毒 , 甚至死亡!)
如果寶寶存在大便干結(jié)等便秘的現(xiàn)象 , 媽媽可以試試以下幾種方法幫寶寶通便便:
1、堅(jiān)持每天為寶寶按摩腹部
(1)首先讓寶寶仰臥 , 媽媽先幫助寶寶做單腿屈伸運(yùn)動(dòng) , 就是把寶寶的腿伸直然后再屈起來(lái) , 共10次 , 兩側(cè)輪流來(lái)做 , 然后再做雙腿屈伸10次 。 像這樣:
寶寶輔食食譜:還不懂寶寶是攢肚還是便秘?看這里!//
這樣做會(huì)促進(jìn)寶寶腸蠕動(dòng) , 有利于大便排出 。 但需要注意的是 , 要在寶寶吃完奶后一小時(shí)進(jìn)行 , 否則容易溢奶 。
(2)媽媽將掌心搓熱 , 將寶寶的腹部衣服撩起來(lái) , 掌心對(duì)準(zhǔn)寶寶的肚臍眼處 , 順時(shí)針輕輕按摩 , 因?yàn)閷殞毜钠つw比較敏感 , 所以媽媽按摩時(shí)一定要注意手法輕柔 , 上午下午各一次 , 每次50下 , 注意按摩要和喂奶后時(shí)間間隔半個(gè)小時(shí)以上 。
寶寶輔食食譜:還不懂寶寶是攢肚還是便秘?看這里!。2、增加寶寶奶量
如果寶寶出現(xiàn)大便減少 , 身高體重增加不是很理想 , 有可能是因?yàn)槟溉椴蛔銓?dǎo)致的 , 這時(shí)我們就可以及時(shí)給寶寶增加一些配方奶;如果寶寶已經(jīng)4個(gè)多月了 , 還可以添加一點(diǎn)米湯 , 就能較好的改善大便的狀況 。
3、植物油法
媽媽可以先將植物油加熱 , 消毒 。 等油冷卻后 , 用消毒棉簽沾油 , 插進(jìn)肛門(mén)1cm左右 , 輕輕旋轉(zhuǎn)一周 , 刺激寶寶的肛門(mén) , 幫助排便 。 但該方法不易常用 , 以免寶寶形成排便依賴(lài) 。
自從當(dāng)了媽后 , 曾經(jīng)避之唯恐不及的屎啊、尿啊 , 如今卻成了媽媽們飯桌上津津有味談?wù)摰脑?huà)題 。 不過(guò) , 寶寶的便便確實(shí)是反映寶寶健康狀況的晴雨表 , 想當(dāng)一個(gè)合格的媽媽 , 這個(gè)最基本的測(cè)試題你掌握了嗎?
此外 , 常用開(kāi)塞露幫助排便的辦法不可常用 , 掌握不好會(huì)造成肛門(mén)損傷 。 也不可用瀉藥 , 因?yàn)橛盟幒罂赡軙?huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉不止 。 建議給寶寶服用益生菌來(lái)調(diào)理一下腸胃 。
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