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『90后俏媽育兒』原創(chuàng)寶寶不滿3歲,有3種輔食最好不要喂,不消化、易積食、傷脾胃

本文原始標(biāo)題是:寶寶不滿3歲 , 有3種輔食最好不要喂 , 不消化、易積食、傷脾胃

寶寶3歲前 , 脾胃比較虛弱 , 消化系統(tǒng)并未發(fā)育完全 , 在大人眼里比較健康的食物 , 卻很容易傷到寶寶的脾胃 。

『90后俏媽育兒』原創(chuàng)寶寶不滿3歲,有3種輔食最好不要喂,不消化、易積食、傷脾胃。小妮的寶寶1歲了 , 剛給寶寶添輔食的時(shí)候 , 寶寶的胃口很好 , 喂什么吃什么 。 但是最近這段時(shí)間 , 寶寶的胃口比較差 , 就連喜歡吃的都不想吃 , 這讓小妮很是擔(dān)心 。 在帶孩子去醫(yī)院檢查后 , 醫(yī)生說(shuō)寶寶脾虛了 , 問題不大 , 注意下就好 。


『90后俏媽育兒』原創(chuàng)寶寶不滿3歲,有3種輔食最好不要喂,不消化、易積食、傷脾胃

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而且醫(yī)生還特意給小妮叮囑 , 寶寶這個(gè)階段 , 有哪些輔食不能碰 。 小妮聽完之后 , 才明白寶寶為什么會(huì)脾虛 。 原來(lái) , 小妮和老公要工作 , 寶寶則是由奶奶負(fù)責(zé)帶 。 奶奶嫌天天給寶寶吃米飯沒油水、沒營(yíng)養(yǎng) , 就每天給寶寶熬肉湯、魚湯喝 , 還專門用這些湯給寶寶煮面 。 本來(lái)是想給孩子補(bǔ)營(yíng)養(yǎng) , 沒想到卻傷害了孩子的脾胃 。

其實(shí) , 寶寶從母乳到輔食、再到大人飯 , 是需要一個(gè)過渡期的 , 如果在寶寶輔食階段吃大人飯 , 很容易讓寶寶不消化 , 甚至?xí)⑽柑撊?, 影響食欲和消化吸收 。


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寶媽要切記 , 寶寶不滿3歲 , 有3種輔食碰不得!

1.油鹽重的食物

一般 , 大人會(huì)覺得清淡的食物沒有味道 , 不好吃 , 但魚湯、雞湯、肉湯之類的 , 味鮮美、還有營(yíng)養(yǎng) , 給孩子吃比較好 。 但家長(zhǎng)可能沒考慮到一點(diǎn) , 就是寶寶的脾胃發(fā)育情況和消化能力 , 這些油鹽比較重食物 , 寶寶根本消化不了 , 還容易造成脾胃負(fù)擔(dān)過重 , 導(dǎo)致脾虛 。 所以 , 寶寶在添加輔食時(shí) , 盡量的清淡一點(diǎn) , 保證食物的原汁原味 , 才是適合寶寶吃的 。


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2.果汁

鮮榨的果汁 , 營(yíng)養(yǎng)成分易被氧化 , 而剩下的大部分是糖分 , 寶寶經(jīng)常喝 , 糖攝入過多的話 , 會(huì)損傷脾胃 , 導(dǎo)致脾虛 。 如果寶媽真想給寶寶吃水果的話 , 選擇水果泥為宜 。

3.菠菜

菠菜富含鐵 , 但由于寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟 , 菠菜中的鐵很難被消化吸收 。 而且 , 菠菜中的草酸 , 會(huì)影響寶寶體內(nèi)的鈣吸收 , 影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育 。


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總之 , 寶寶不滿3歲 , 消化功能發(fā)育不完善 , 脾胃運(yùn)化能力弱 , 很多東西都要注意 , 以少量、適量為原則 , 謹(jǐn)慎給孩子吃 。

寶寶添加輔食到吃大人飯 , 適合喝金棘末 , 能防治積食脾虛

『90后俏媽育兒』原創(chuàng)寶寶不滿3歲,有3種輔食最好不要喂,不消化、易積食、傷脾胃。寶寶從輔食到完全能接受大人飯期間 , 因脾胃偏弱的關(guān)系 , 經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)積食、脾虛等消化問題 , 家長(zhǎng)可以常給寶寶喝金棘末 , 助消化、消積食 , 還能防治脾虛 。