「藍象寶貝育兒」秋冬，為了孩子脾胃好，少積食，管住孩子的嘴，讓娃少碰3種零食
本文原始標題是：秋冬 ， 為了孩子脾胃好 ， 少積食 ， 管住孩子的嘴 ， 讓娃少碰3種零食
什么是最好的“哄娃神器”？毋庸置疑 ， 零食當屬第一！孩子哭了鬧了 ， 給包小零食立刻讓孩子安靜下來 ， 大人也可以忙里偷閑 ， 每次帶娃去超市 ， 買的最多的估計就是“零食”啦！
「藍象寶貝育兒」秋冬 ， 為了孩子脾胃好 ， 少積食 ， 管住孩子的嘴 ， 讓娃少碰3種零食//
零食不可以縱容孩子吃呢？寶媽要清楚 ， 孩子吃多了零食 ， 對健康發育極為不利 。 小區里有個小男孩 ， 樂樂 ， 零食天天不離手 ， 不是薯片就是棒棒糖 ， 但是 ， 最近一段時間 ， 似乎沒有見到樂樂的身影 ， 一問才知道 ， 樂樂最近生病了 。
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剛開始樂樂媽以為最近降溫 ， 孩子凍著了 ， 才會發燒咳嗽 ， 結果遲遲不見好轉 ， 帶孩子去看 ， 才知道孩子脾虛積食 ， 體質很差 ， 才會生病 ， 遲遲不見好轉 ， 追其原因 ， 竟然是樂樂零食吃太多 ， 脾胃運化不了 。
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秋冬帶娃 ， 為了孩子脾胃好 ， 少積食 ， 管住孩子的嘴 ， 讓娃少碰3種零食 ， 多喝“水” ， 多動一動 。
少碰“3種”零食：
1、蜜餞水果
「藍象寶貝育兒」秋冬，為了孩子脾胃好，少積食，管住孩子的嘴，讓娃少碰3種零食。秋冬時候 ， 水果涼涼的 ， 有些家長擔心孩子吃了會肚子疼 ， 腹瀉不止 ， 會選擇由水果加工成的蜜餞果脯來給孩子吃 ， 看似是為了孩子著想 ， 實際上水果營養豐富 ， 但是果脯在加工過程中 ， 不僅營養流失 ， 還會放入添加劑、防腐劑、糖精等 ， 對孩子的脾胃是一個極大的挑戰 。
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2、棒棒糖等糖果
孩子喜歡吃糖是沒辦法控制的事情 ， 可是糖果不僅會增加孩子脾胃的運化負擔 ， 損傷孩子的脾胃 ， 還會滯留體內 ， 形成痰濕 ， 時間長了 ， 會上升肺部 ， 讓孩子咳不停 。
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3、派類小零食
派類小零食 ， 有些家長都會拿來給孩子當早餐 ， 防止孩子會餓 ， 殊不知 ， 派類零食真的是“垃圾”食品 ， 沒有營養不說 ， 含糖量還高 ， 不僅會增加脾胃的運化負擔 ， 還會增加濕氣 ， 形成痰液 ， 讓孩子脾虛的同時 ， 咳個不停 。
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多喝“水”——寡甜乳末水
對于帶娃的家長來說 ， 最難的除了孩子容易生病之外 ， 就是零食不斷 ， 不愛吃飯扥問題 ， 可以經常給孩子喝點寡甜乳末 ， 來幫助孩子調養脾胃 ， 增強脾胃的運化能力 ， 清理體內的積食 ， 讓孩子消化好 ， 吸收好 ， 從而食欲好 ， 吃嘛嘛香 ， 還能讓孩子有個好脾胃 ， 體質好 ， 少生病！
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多“動一動”
「藍象寶貝育兒」秋冬，為了孩子脾胃好，少積食，管住孩子的嘴，讓娃少碰3種零食。天變冷了 ， 不僅是孩子 ， 很多大人也一樣 ， 吃完飯不是坐著不動 ， 就是躺著 ， 整個人跟“癱”了一樣 ， 飯后半小時 ， 沒事帶孩子動一動 ， 散散步 ， 還能幫助孩子促進消化 ， 減輕腸胃負擔 ， 從而讓孩子脾胃好 ， 少積食！
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