本文原始標題是：深秋孩子咳不停 ， 4種食物“火上澆油” ， 個個傷脾肺 ， 媽媽快改

馬上就要霜降了 ， 咳嗽的人越來越多 ， 不僅僅小孩 ， 大人也都扛不住了 。 不分白天黑夜 ， 咳嗽的次數越來越多 ， 很多家長都很關系孩子的健康 。 因此只要聽到咳嗽的聲音 ， 就會給孩子吃藥 。

育兒之百科全書@深秋孩子咳不停 ， 4種食物“火上澆油” ， 個個傷脾肺 ， 媽媽快改//

育兒之百科全書@深秋孩子咳不停，4種食物“火上澆油”，個個傷脾肺，媽媽快改。鄰居家的葉奶奶的小孫子已經3歲了 ， 現在一直在葉奶奶家里 。 平時兒媳很忙 ， 自己幫忙看著孩子 ， 給他倆分擔一下 。 小孫子身體并不好 ， 經常生病 ， 小區里的人經常看到葉奶奶領著孫子去衛生室 ， 隔三差五的就會拿點藥 。

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這幾天小孫子一直咳嗽 ， 聽葉奶奶說 ， 吃了不少止咳藥了 ， 一點都沒見好 ， 后來去了醫院才知道 ， 孩子的脾肺很弱 ， 而且經常吃藥 ， 孩子的身體體質越來越差 ， 了解到孩子的飲食之后 ， 醫生叮囑 ， 回來以后別再給孩子吃這些了 。

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原來孫子這幾天不怎么喜歡吃飯 ， 奶奶就經常買一些孩子喜歡吃的 ， 都是一些零食和膨化食品 ， 才讓孩子的咳嗽 ， 反反復復 。 其實孩子生病之后 ， 飲食也是很重要的不能亂吃 ， 很容易加重孩子的咳嗽：

1.魚、蝦等海鮮類

很多家長喜歡在孩子感冒之后 ， 做點好吃的 ， 補充點營養物質 ， 魚類、蝦類就成了家長的首要之選 ， 但是這種食物很容易刺激孩子的痰液滋生 ， 還會在這個脆弱的時候 ， 孩子很容易蛋白過敏 。

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2.寒涼生冷的食物

這種食物不僅僅是指溫度比較低的食物 ， 而是指性質本身就比較寒冷的食物 ， 像一些水果西瓜、柿子這種的要少給孩子吃 ， 很容易刺激孩子的身體 ， 引起孩子的咳嗽 。 如果孩子感冒剛好 ， 這時候是幫助孩子的身體排出“余毒”的時候 ， 脾胃也很嬌嫩 ， 飲食一定要注意 。

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3.酸甜的食物

孩子在反復咳嗽的時候 ， 酸甜的食物很容易刺激脾肺 ， 滋生痰液加重孩子的咳嗽 。 不僅僅是甜味食物 ， 各種有刺激性的食物 ， 都很容易刺激孩子的脾胃 ， 并且大量的糖分會引起孩子內熱加重 ， 滋生濕氣 。

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4.辣椒、香菜等調味料

雖然這兩種食物在炒菜的過程中會很容易存在 ， 但是這兩種食物對于感冒和反復咳嗽的孩子來說 ， 是不能吃的 ， 會讓孩子加重 。

秋季孩子總是咳嗽 ， 可以給孩子用陳梗末泡水喝 ， 幫助孩子養號脾肺 ， 這樣孩子脾肺運化正常了 ， 痰濕慢慢減少 ， 孩子咳嗽就少很多了 ， 平時也可以把陳梗末給孩子加到粥里面 ， 幫助調理脾肺 。 味道微甜 ， 寶寶也很喜歡喝 ， 家長別犯懶 ， 經常給孩子喝點 ， 對脾肺也有好處 。

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