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[靠譜育兒說]止咳梨水別亂熬，孩子媽媽蒸梨方法全花樣多，各種咳嗽有效

本文原始標題是：止咳梨水別亂熬 ， 孩子媽媽蒸梨方法全花樣多 ， 各種咳嗽有效

秋季照顧孩子 ， 稍微不留心 ， 孩子就是干燥上火 ， 總之 ， 就是咽干咳嗽、感冒發燒 ， 尤其是在北方比較干冷的天氣里 ， 這種情況也是更加嚴重 ， 出現這些問題的時候 ， 我的第一反應就是孩子需要補水了 。


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這個時候往往會熬一些梨水喝 ， 尤其是梨可以生津止渴 ， 止咳化痰 ， 清熱降火 ， 潤肺去燥 ， 成了很多父母的小妙招 ， 但是要請父母們注意 ， 不要著急給孩子熬煮梨水 ， 因為不同的咳嗽有不同的搭配 ， 梨皮究竟吃不吃 ， 這些都是有技巧的 。

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吃梨的學問大不同

蒸煮梨水 ， 推薦的梨子類型應該是雪花梨 ， 因為雪花梨往往個大止肺熱 ， 果皮比較粗糙而且帶有一層蠟質 ， 肉質爽脆多汁 ， 保健價值比較高 ， 可以清心潤肺 ， 止咳效果比較好 ， 搭配陳梗末一起煮 ， 陳梗末和雪花梨可以更好的止咳 。

蒸梨加它錯不了

我一般蒸梨的時候 ， 喜歡把梨皮和梨肉分開 ， 這樣有效成分也更容易融入到梨水種 ， 吃的時候可以加入陳梗末 ， 陳梗末有止咳下氣 ， 利肺部 ， 止吐逆 ， 潤五臟 ， 還有鼻涕清涕的作用 。 對整個呼吸道都有很好的保護作用 。


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當然還有梨的其他吃飯

便秘梨子搭配它

梨和蘿卜各一半 ， 煮水 ， 稍微涼一點的時候加入蜂蜜 ， 止咳通便 。

口感心煩搭配它

[靠譜育兒說]止咳梨水別亂熬，孩子媽媽蒸梨方法全花樣多，各種咳嗽有效。梨和荸薺各一半 ， 酌加桑葉煮水 ， 有滋陰清熱 ， 鎮咳的作用 。