「櫻桃育兒經」營養師：“大骨湯”沒營養，孩子喝了積食多病！這3個誤區要避開
本文原始標題是：營養師：“大骨湯”沒營養 ， 孩子喝了積食多病！這3個誤區要避開
深秋就這么悄無聲息的降臨了 ， 天氣不再是那么炎熱 ， 對于孩子們來說 ， 這段時期正式成長發育的的“黃金”期 ， 每個做父母的都希望自己的孩子能夠“高”人一等 ， 只要是能夠幫助孩子長高的方法 ， 相信很多的家長都很愿意去嘗試 。
「櫻桃育兒經」營養師：“大骨湯”沒營養 ， 孩子喝了積食多病！這3個誤區要避開//
住在我們家對門的大琳一家 ， 有一個5歲的兒子 ， 但是很奇怪的事 ， 這一家子人都不愛出門 ， 即便是住在對門 ， 也很少能碰見他們一家出門 ， 5歲的孩子也是這樣 ， 聽我們家寶寶說 ， 他家兒子在在幼兒園也都是老請假 ， 沒什么朋友 。 昨天晚上出門 ， 正巧朋友大琳抱著孩子往外走 ， 就上去打了個照顧 。
走進一看 ， 才發現孩子的臉紅紅的 ， 一看就想發燒了 ， 鄰居告訴我說 ， 這已經這個月第三次去醫院了 ， 看著鄰居身邊的孩子 ， 確實非常瘦弱 ， 看起來病懨懨的 ， 大琳一家也都特別的無奈 ， 但是看著孩子這樣又止不住的心疼 。
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「櫻桃育兒經」營養師：“大骨湯”沒營養，孩子喝了積食多病！這3個誤區要避開。聽鄰居說 ， 孩子在3歲的時候生過一場大病 ， 自從那時候開始 ， 家里就開始給孩子補身體 ， 可是事與愿違 ， 孩子的身體沒有變好 ， 反而越來越差了 ， 雖然沒再像之前那樣生大病 ， 但是卻常常小病不斷 ， 平時也不太敢帶孩子出門 ， 尤其是現在換季 。
看著鄰居家孩子 ， 雖然已經是五歲的年紀了 ， 但是還沒有我們家小姑娘高 ， 在聊天中得知 ， 鄰居一家除了經常會給孩子吃很多營養品之外 ， 還經常給孩子熬大骨湯喝 ， 還會用濃濃的骨湯給孩子泡飯 ， 孩子的體質卻越變越差 。
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營養師：“大骨湯”沒營養 ， 孩子喝了積食多病！這3個誤區要避開
「櫻桃育兒經」營養師：“大骨湯”沒營養，孩子喝了積食多病！這3個誤區要避開。誤區一：睡前吃飯 ， 半夜不餓
睡覺無疑是對孩子的身高影響很大的事情 ， 大部分的家長應該都會知道 ， 生長激素是在孩子睡眠中才分泌的多 。 睡前給孩子吃東西 ， 半夜才不會餓醒 ， 是非常錯誤的一個想法 ， 睡前給孩子吃東西 ， 食物還沒有消化就進入睡眠 ， 不僅對脾胃不好 ， 而且孩子還容易睡不好 ， 影響孩子成長不說 ， 還會導致孩子積食 。
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誤區二：待在家里 ， 才不生病
秋季是孩子生病的“高發期” ， 很多家長都害怕孩子出門 ， 怕一不小心就會生病 ， 但實際上 ， 這個時間才應該帶孩子出門 ， 因為運動和陽光是孩子“天然的增高劑” ， 還能促進腸胃蠕動 ， 給孩子腸胃緩解壓力 ， 如果一直不出門的話 ， 體質沒有增強 ， 反而更容易生病 。
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誤區三：湯類大補 ， 孩子多喝
很多家長都覺得 ， 孩子不長個 ， 體質差 ， 就是應該補一補了 ， 這個時候家長們的大骨湯、母雞湯、大魚大肉就派上用場了 ， 雖然這些看著很有營養 ， 但是孩子真的就能消化得了這么油膩的食物嗎？答案其實很明顯 ， 孩子這么吃 ， 早晚會把脾胃吃“壞” 。
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秋季養護脾胃 ， 多喝金棘末
脾胃是孩子后天發育之本 ， 想要孩子體質好 ， 身體發育的好 ， 首要任務就是hi要給孩子養護好脾胃 ， 上面3個誤區 ， 家長就要避開了 。 有經驗的家長都知道 ， 給孩子養護脾胃 ， 可以多喝點金棘末 ， 在給孩子清理積食的同時 ， 還能養護好孩子的脾胃 ， 孩子的脾胃強健了 ， 才能脾胃強健 ， 體質也會更好 。
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