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#90后俏媽育兒#枕禿、出牙晚……都是缺鈣？只要寶媽做到這點，寶寶啥都不用補

本文原始標題是：枕禿、出牙晚……都是缺鈣？只要寶媽做到這點 ， 寶寶啥都不用補

每次抱著孩子去母嬰店 ， 店員總會說：

#90后俏媽育兒#枕禿、出牙晚……都是缺鈣？只要寶媽做到這點，寶寶啥都不用補。“寶寶頭發少 ， 是缺鈣 ， 得補！”

“這么大了 ， 還沒長牙 ， 肯定缺鈣了啊！”

不知道從什么時候開始 ， 大家一言不合就說寶寶缺鈣 ， 而給孩子補鈣卻成了家長們的通病 。


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其實 ， 很多家長對寶寶補鈣 ， 是存在誤區的！

誤區1.寶寶枕禿、頭發少 ， 是缺鈣

寶寶枕禿 ， 主要是因為寶寶平躺著 ， 姿勢固定 ， 頭部來回摩擦造成的 。 而且 ， 寶寶毛囊發育不完全 ， 頭發軟而少 ， 很容易因為摩擦頭發變沒了 ， 這種情況等寶寶3歲左右就會有所改善 。


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誤區2.寶寶出牙晚 ， 是缺鈣

寶寶的出牙情況 ， 有早有晚 ， 早的寶寶可能兩三個月就出第一顆牙齒了 ， 而晚的寶寶可能八九個月才長牙 。 家長要知道 ， 寶寶1歲以內出牙 ， 都是正常的 ， 不一定是缺鈣 。 如果寶寶1歲以后 ， 還沒長牙 ， 則需要去看醫生了 。

誤區3.寶寶長個慢 ， 是缺鈣

除了出牙 ， 家長對寶寶長個慢 ， 也比較在意 ， 很多人都以為寶寶長個慢是缺鈣 。 但是 ， 遺傳對長個的影響還是非常大的 ， 尤其是寶爸寶媽個子都不高的 ， 寶寶可能會長個慢 。


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誤區4.寶寶愛出汗 ， 是缺鈣

寶寶的皮膚薄、汗腺發育不全 ， 散熱集中于頭部 ， 所以寶寶容易出汗 ， 但完全不僅僅是因為缺鈣 ， 很可能跟環境熱、穿衣服多等原因造成 。

誤區5.寶寶夜醒多 ， 是缺鈣

寶寶的睡眠跟很多因素有關 ， 蓋太厚不舒服、積食脾虛肚子難受等都會造成寶寶睡眠不好、不踏實 ， 容易夜醒 。

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不補鈣 ， 寶寶的鈣從哪里來？

母乳、奶粉、以及奶類 。 其實 ， 1歲以內的寶寶 ， 只要保證吃奶足夠、輔食量足夠 ， 并不會造成缺鈣 。

不補鈣 ， 寶寶該補什么？

維生素D ， 維生素D是促進鈣吸收的 。 母乳和日常食物中 ， 維生素D的攝入量比較少 ， 所以需要額外補充 。 但是要注意 ， 不要過量補 ， 有危害 。 除此之外 ， 天氣合適 ， 可以帶寶寶出去曬曬太陽 ， 也可以補充維生素D 。


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寶寶腹瀉、便秘、積食 ， 影響營養吸收 ， 怎么辦？

大部分寶寶都會經常出現腹瀉、便秘、積食等消化不良的情況 ， 這跟寶寶腸胃功能發育不成熟有直接關系 。 這也非常影響寶寶的營養吸收 ， 尤其是一些微量元素和鈣 。 所以 ， 家長們都比較重視這些問題 。

如果寶寶出現腹瀉、便秘、積食等情況 ， 家長可以給寶寶喝點金棘末 。 有助于恢復腸胃功能 ， 促進消化和吸收 。