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「叁心肆意」這幾種“假奶”已被拉進黑名單，兒科醫生坦言：一口也別給孩子喝

本文原始標題是：這幾種“假奶”已被拉進黑名單 ， 兒科醫生坦言：一口也別給孩子喝

牛奶對于孩子來說 ， 是非常好的營養來源 。 牛奶中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、鈣、鎂等營養物質 ， 且這些營養物質非常容易被人體吸收 。 對于小孩子來說 ， 飲用牛奶可以為他們提供日常所需的營養 。 所以 ， 很多家長每天都會為孩子準備牛奶 。 但是并不是所有的牛奶的都是好奶 ， 有一些牛奶不僅沒有什么營養成分 ， 喝多了反而會阻礙孩子的成長 ， 俗稱“假奶” 。 下面 ， 就為各位家長介紹幾種已經被拉進黑名單的“假奶” ， 對于這些“假奶” ， 兒科醫生也坦言：喝多了沒好吃 ， 一口也別給孩子喝 。


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第一種 ， 酸奶 。 很多家長都喜歡給孩子喝酸奶 ， 市面上的酸奶大多都是標榜著復發乳酸菌 ， 助消化 。 而大多數孩子因為腸胃發育尚未健全 ， 常常會出現消化不良的情況 ， 所以很多家長都會買酸奶給孩子喝 。 但是其實并不是所有的酸奶喝了都對人體有好處 ， 市面上很多酸奶并不純酸奶 ， 而是添加了各種的食品添加劑 ， 喝起來口感很好 ， 小孩子都特別愛喝 。 但是 ， 這些酸奶經過加工 ， 并沒有多少營養成分在里面 。 所以 ， 家長在選擇酸奶的時候 ， 要選擇添加劑較少的酸奶 ， 可別買了“假酸奶” 。

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第二種 ， 果味牛奶 。 喝牛奶對身體好 ， 但是純牛奶其實口感并不好 ， 為了迎合大眾的口味 ， 很多生產商開始推出各種口味的牛奶 ， 有的還含有果粒 。 既能喝牛奶 ， 又能吃到水果 ， 兩全其美 。 所以 ， 這種果味牛奶 ， 很多家長都會買給孩子喝 。 但是 ， 現實往往很殘酷 。 這種果味牛奶其實含有的營養元素微乎其微 ， 果味奶大多都是添加了各種果味添加劑 ， 而且加了很多的糖精 ， 其中真正的牛奶成分并不多 。 所以 ， 喝這種果味牛奶 ， 其實并不能起到補充營養的作用 ， 反而更像是給孩子喝飲料 。


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「叁心肆意」這幾種“假奶”已被拉進黑名單，兒科醫生坦言：一口也別給孩子喝。第三種 ， 兒童奶 。 相信很多人家里都有兒童奶 ， 這種專門為兒童研制的牛奶 ， 富含各種營養元素、微量元素 ， 而且口感也非常符合兒童的口味 ， 很多小孩子都很愛喝 。 但是 ， 家長似乎沒有考慮到一個問題 ， 牛奶本身就富含各種營養元素 ， 根本不需要去研發 。 而兒童奶確實其中含有多種營養元素和微量元素 ， 但是 ， 往往這些過量的營養元素反而不容易被吸收 ， 喝了等于白喝 。


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第四種 ， 乳酸菌牛奶 。 其實乳酸菌牛奶和酸奶有著異曲同工之處 ， 只是一種是濃稠狀 ， 一種是水狀 。 同樣也是促進腸胃消化 ， 喝起來酸酸甜甜 ， 不僅小孩愛喝 ， 大人也深受其愛 。 不過 ， 乳酸菌牛奶可不只是含有乳酸菌和牛奶 ， 為了使口感更好 ， 乳酸菌牛奶大多都添加了各種添加劑和糖 。


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以上這幾種“假奶” ， 已經被很多家長拉進了黑名單 ， 但是很多新手家長還不知情 。 其實給孩子喝牛奶 ， 最好的選擇就是純牛奶和奶粉 ， 這兩種奶添加劑少 ， 而且其中的營養成分也被很好地鎖住了 。 所以 ， 家長在選擇牛奶的時候可一定要謹慎！