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本文原始標題是：【贈書】孩子喜歡吸吮拇指，家長應該怎么辦？

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吸吮拇指正常嗎

嬰兒和幼童吸吮拇指是很正常的。大多數的嬰兒和幼童都會吸吮大拇指、其他手指、手掌以及別的物品（例如安撫奶嘴）。

大多數孩子在3歲到6歲的時候就會自己逐漸地停止吸吮拇指。

為什么會吸吮拇指

#張思萊#【贈書】孩子喜歡吸吮拇指，家長應該怎么辦？。吸吮是嬰兒與生俱來的生理需求，這種需求通常會在寶寶滿6個月后逐漸減弱。但是，仍然有許多寶寶在6個月之后會繼續吸吮拇指，以此作為自我安慰的一種方式。如果寶寶在感到饑餓、害怕、煩躁、安靜、困倦或者無聊的時候用吸吮拇指來自我安撫，那么這很可能就會變成一種習慣。

在極少數的情況下，孩子5歲之后還會吸吮拇指。這有可能表示他／她有情緒問題或者身心機能紊亂（例如心理焦慮）。

吸吮拇指會帶來什么問題

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通常， 4歲以下的孩子吸吮拇指是不會帶來什么問題的。可是如果到了4、5歲后還頻繁地或過度地吸吮拇指，或者到了6歲的時候還在繼續吸吮拇指，就可能會引起牙齒問題或語言問題。

長期吸吮拇指可能會導致牙齒排列不整齊（牙齒咬合不良），或者牙齒向外翻。如果孩子不再吸吮拇指，這種情況會糾正過來。但是需要注意的是，孩子吸吮拇指的時間過長的話，有可能需要接受正畸治療。

吸吮拇指也可能導致語言問題，包括Ts和Ds不分、口齒不清，也會導致說話的時候容易咬舌等問題。

在什么情況下吸吮拇指需要接受治療

大多數專家認為，孩子在學齡前或更早的階段吸吮拇指，是可以不加干預的。

但如果出現下列情況，需要接受治療：

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l 孩子已經4歲了，還是頻繁地或過度地吸吮拇指（拇指結痂是過度吸吮的一個信號）。

l 孩子主動尋求幫助來停止吸吮拇指。

l 吸吮拇指已經造成了牙齒問題或語言問題。

#張思萊#【贈書】孩子喜歡吸吮拇指，家長應該怎么辦？。l 孩子感到難為情，或者因為吸吮拇指被別人取笑和羞辱。

吸吮拇指的治療方法

簡單的家庭治療可以幫助大多數的孩子停止吸吮拇指。但是如果4歲以上的孩子還有吸吮拇指的習慣，建議帶孩子咨詢醫生。

家庭治療的方法包括家長設定規范和轉移孩子的注意力：限制孩子吸吮拇指的次數和地點；給孩子提供毯子或者其他物品來替代拇指；戴手套；用膠布、繃帶或布纏住拇指。

在孩子沒有吸吮拇指的時候進行表揚、正面肯定和獎勵也有助于他／她改掉壞習慣。例如，如果有一天孩子沒有吸吮拇指，就在日歷上貼一個貼紙。當貼紙的數量達到事先約定好的數量時，就為孩子舉行一個慶祝會，以此來鼓勵孩子。

不要因為吸吮拇指而羞辱或者懲罰孩子，這樣做只會傷害孩子的自尊心。

如果家庭治療沒有效果，而家長又對孩子吸吮拇指的情況感到擔憂或者沮喪，可以咨詢一下醫生。醫生會提供其他的治療方案，例如行為療法、拇指保護套或者口腔矯治器等等。

但是請謹記：通常，學齡前兒童或者更小的孩子吸吮拇指并不會帶來什么問題；只要給予充足的時間，大多數的孩子都會自己停止吸吮拇指。

本文轉載自三葉兒童口腔

譯者：Vivian圓茗

原文鏈接：

http://www.webmd.com/children/guide/thumb-sucking-topic-overview

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張思萊醫師

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