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【育嬰師育兒百科】產褥期媽媽的護理：產后出現手腕或手指痛正常嗎？

【育嬰師育兒百科】產褥期媽媽的護理：產后出現手腕或手指痛正常嗎？。本文原始標題是：產褥期媽媽的護理：產后出現手腕或手指痛正常嗎？

產后出現手腕或手指痛正常嗎？

很多媽媽在產前有手腕或手指痛 ， 有時出現手指無法伸縮的現象 ， 此時醫生一般會告知 ， 這是正常現象 ， 等生完孩子就好了 。 但是如果在產后 ， 媽媽還是出現手腕或手指痛癥狀 ， 就需要注意了 。 因為月子里需要不停地給寶寶喂奶、換尿布 ， 手腕和手指經常會操勞過度 。 這時 ， 如果一不留神 ， 再受到風寒侵襲 ， 就會使風寒瘀滯 ， 引氣疼痛 ， 寫字、拿筷子、舉杯子以及拿奶瓶都會引起腕部和手指的酸痛 。 如果這時沒有及時治療調整 ， 甚至會形成伸腕肌腱炎和腕管綜合征 ， 給以后工作帶來無窮的煩惱 。

月子期間怎樣預防手腕和手指痛

【育嬰師育兒百科】產褥期媽媽的護理：產后出現手腕或手指痛正常嗎？。月子病的表現之一是手腕和手指痛 ， 要防止出現這種狀況 ， 首先就是防止風寒侵入 。 保證產婦所在居室干燥溫暖 ， 不要有直吹的風 。 洗浴時一定要保持水溫 ， 時間不宜過長 。 其次 ， 要保證良好的休息 ， 手腕和手指活動要適量適度 。 如果出現疼痛 ， 就要看醫生 ， 配合醫生的治療 ， 不要自行按摩或貼膏藥 。