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育兒小秘籍：原創三歲寶寶每天早上六點半準時哭，到醫院檢查，醫生擺手：治不了

育兒小秘籍：原創三歲寶寶每天早上六點半準時哭，到醫院檢查，醫生擺手：治不了。本文原始標題是：三歲寶寶每天早上六點半準時哭 ， 到醫院檢查 ， 醫生擺手：治不了

文|秘籍君

老公是省婦幼院的一名兒科醫生 ， 從醫十幾年 ， 平日里接診時總能遇到很多奇奇怪怪的病癥 ， 偶爾就會跟我吐槽 。 因為很多寶寶的奇怪表現 ， 都是為人父母不懂得照顧引發的 。 這不 ， 老公今天接診的小病人里又來了一起“不可解釋”現象 。

育兒小秘籍：原創三歲寶寶每天早上六點半準時哭，到醫院檢查，醫生擺手：治不了。前來就診的寶寶年方三歲 ， 家長說是每天早上六點半 ， 寶寶必然準時大哭 ， 這讓他們感到奇怪 ， 之前從未有過類似情況 ， 加上怎么哄都沒用 ， 家長這才選擇就醫 。 面對“是不是寶寶看到了什么東西”的疑問 ， 高舉醫學大旗的老公也覺得有點怪怪的 。

但經過仔細詢問后 ， 老公卻很無語 ， 直接擺手說“我治不了 ， 這就不是寶寶的問題” ， 原來 ， 這家寶寶九月份開始上幼兒園 ， 但入睡時間卻還保持著以前的壞習慣 。 因為家長下班晚 ， 平日還有熬夜的壞習慣 ， 為了多陪寶寶玩耍 ， 一家三口經常在十一點半還沒入睡 。


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這種作息若是放在以前 ， 寶寶白天自然能隨心所欲補覺 ， 但上幼兒園后就不行了 。 家長為了上班方便 ， 經常六點半就把寶寶叫起來吃早飯 ， 然后急匆匆送到幼兒園 。 雖然方便了大人 ， 卻不知道這種做法讓寶寶的睡眠時長大大縮短 ， 才睡了不到七個小時 ， 情緒上自然受不了 。

聽完事情原由后 ， 我立刻理解了老公為什么說沒辦法了 。 作為一名兒科醫生 ， 老公對前來就診的孩子總是懷著一種心疼 ， 尤其遇上這種由父母行為造成的病情 。 畢竟現在已經是信息時代 ， 網絡通訊發達 ， 想知道寶寶衣食住行相關訊息 ， 大家只需要稍加搜索即可得知 。


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那么 ， 三歲以下的寶寶 ， 睡眠時長到底該是多少才正常呢？

美國國家睡眠基金會曾給出過人類睡眠時長的相關統計 ， 建議3-5歲的寶寶的睡眠時長范圍最好維持在10-13個小時以內 ， 這是為了寶寶的身體發育著想 。

因為小齡寶寶跟成年人不同 ， 對睡眠時長的要求很高 ， 加上還處于身體發育的黃金期 ， 若是睡眠不足 ， 很可能影響到身體的快速成長 ， 就像我們成年人一旦睡眠不足 ， 就會出現頭暈、情緒暴躁等問題一樣 。

小寶寶睡眠不足時 ， 表達方式不比成年人豐富 ， 所以才有了“早上六點半準時哭”的起床反應 。 與其說寶寶每到六點半就哭 ， 不如說是沒睡夠、需要補眠 ， 寶寶才委屈的哭了 。


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對于這種情況 ， 醫生自然是不能開藥的 ， 這里委婉提醒家長 ， 寶寶才三歲 ， 睡眠是有硬性標準的 ， 希望家長能以身作則 ， 免得寶寶睡眠跟著受影響 。

最后要提醒的大家的是 ， 雖然寶寶的睡眠時長包括白天的小睡和打盹 ， 但醫生不建議這樣補眠 。 因為晚上十點到早上七點前是人體生長激素分泌的兩個高峰期 ， 若想寶寶發育健康 ， 盡量還是睡整覺最佳 。

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