本文原始標題是：「孕嬰知識」嬰兒體操 ， 讓寶寶健康成長

用正確的方法去愛孩子

導讀：在照顧嬰兒的過程中 ， 最容易發生的問題是 ， 家長過于繁忙 ， 孩子太小 ， 常常使嬰兒長時間躺在床上 。

尤其是喂奶的時候也不把嬰兒抱起的話 ， 嬰兒就會整天躺在床上 ， 由于運動不足而導致發育不良 。

為了防止出現這種情況 ， 家長不僅應當把嬰兒抱起來喂奶 ， 而且應該積極地給嬰兒做被動操 。

【孕嬰指導師】「孕嬰知識」嬰兒體操 ， 讓寶寶健康成長//

生后1個半月到2個半月的嬰兒體操 ， 與其說是體操 ， 不如說是以按摩為主 。 將嬰兒放在體操臺上 ， 家長面向嬰兒腳底方向站立 ， 按以下順序給嬰兒做操 ， 共5-6分鐘 。

1、 手臂按摩：左右臂各做4-5次 。

2、 腹部按摩：6-8次 。

3、 腿部按摩：左右腿各做4-5次 。

4、 脊柱的反射運動：向左、向右側身各做1次 。

5、 抬頭挺胸練習 。

6、蹬腿練習：左右腿交替做8-10次 。

7、背部按摩：上下方向各做4-5次 。

8、腳底按摩：左右腳各做4-5次 。

9、腳心按摩：左右腳各做4-5次 。

10、雙腿屈伸運動：做6-7次 。

以上體操主要是利用嬰兒的各種無條件反射來進行的 ， 所以當嬰兒尚未出現相應的反射時不要勉強進行 。

【孕嬰指導師】「孕嬰知識」嬰兒體操 ， 讓寶寶健康成長//

【孕嬰指導師】「孕嬰知識」嬰兒體操，讓寶寶健康成長。對于趴著時還不能抬起頭的嬰兒 ， 需要在嬰兒能自主完成第5節體操之后方可進行第6節和第7節體操 。 在給嬰兒做操時 ， 家長不要用力太大 ， 特別是做伸腿運動時 ， 要避免發生脫臼事故 。

【孕嬰指導師】「孕嬰知識」嬰兒體操，讓寶寶健康成長。孕嬰指導師寄語：想要了解更多的孕嬰知識 ， 可以加入我們的"孕嬰指導師專家指導群" ， 孕嬰指導師將以最專業、最系統、最科學的方法為你指導！

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