孕嬰指導師■「孕嬰知識」做到這幾點，寶寶免疫力不好都難！
本文原始標題是：「孕嬰知識」做到這幾點 ， 寶寶免疫力不好都難！
用正確的方法去愛孩子
導讀：身邊經常有這樣的事情 ， 有的家里孩子特別的容易生病 ， 有的家里孩子卻不怎么生病 ， 寶寶一生病其實家長就比較擔心 ， 會比較焦躁 。 其實適當的生病也不是什么壞事 ， 有的時候反倒會增強寶寶的免疫力 。 但是為什么有些寶寶免疫力特別好？主要還是得益于父母做的這些事情 。
孕嬰指導師■「孕嬰知識」做到這幾點 ， 寶寶免疫力不好都難！//
一、撫觸和推拿
從新生兒期的寶寶做撫觸 ， 再到后面的給寶寶做推拿 ， 這是一件需要長時間堅持的事情 ， 就像大人們做面部保養一樣 ， 也是要一直堅持 ， 才會有更好的效果 。
撫觸和推拿也是一樣 ， 可以提升寶寶免疫力 ， 促進腸胃蠕動 ， 增加抵抗力等 ， 都會很好的增強寶寶的體質 。
孕嬰指導師■「孕嬰知識」做到這幾點，寶寶免疫力不好都難！。經常做推拿的寶寶 ， 跟幾乎沒有接觸撫觸的寶寶 ， 隨著月齡的增長 ， 健康方面是會有很大的區別 。
孕嬰指導師■「孕嬰知識」做到這幾點，寶寶免疫力不好都難！。
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二、堅持母乳
現在很多人在說"堅持母乳喂養"是道德綁架 ， 其實從某種程度來說 ， 確實母乳對于孩子有很多好處！
最起碼現在沒有任何一罐奶粉的成分可以完全跟母乳相媲美 ， 所以母乳的營養是最適合寶寶的 。
如果可以母乳喂養的話 ， 一定堅持母乳喂養 ， 最少要堅持到寶寶添加輔食的時候 。
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三、接種疫苗
從寶寶出生以后 ， 就會有很多的疫苗需要接種 ， 這個時候家長不要嫌麻煩 ， 國家規定的免費疫苗是一定要都打的；
同時會有一些自費疫苗 ， 有的其實也屬于必打的疫苗 ， 家長也一定要帶孩子去打 ， 不要錯過寶寶接種疫苗的最佳時間段 。
四、營養均衡補充
寶寶大一些的時候 ， 特別是可以添加輔食以后 ， 家長一定要多加的注意寶寶的飲食營養 。
輔食的添加一方面要遵從便于腸胃消化 ， 一方面要多加注意飲食均衡 ， 從蔬菜類到肉類都是可以根據寶寶的月齡適當的添加 。
如果家長們不知道到底什么才是最適合寶寶的 ， 前期蔬菜湯 ， 到后面的蔬菜泥等等 。
種類一定要種類豐富 ， 不要一直固定于某幾種飲食上面 ， 要更加的豐富 ， 這樣才會補充多種的營養元素 。
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五、多運動多鍛煉
寶寶小的時候 ， 從可以手抓玩具開始 ， 到后面的會爬 ， 會走 ， 都是寶寶在不斷成長和運動的過程 ， 所以家長也不要擔心寶寶會不會累 ， 或者過于的溺愛 ， 總是抱著寶寶 。
讓寶寶自己自由的運動 ， 有助于神經的發育 ， 同時有助于健康成長 。
對于大寶寶來說 ， 可以引導寶寶多做一些其他類的運動 ， 不要舍不得 。
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六、保證充足的睡眠
睡眠調整是指讓寶寶適應白天玩耍 ， 晚上好好睡覺 ， 這才是適應自然規律的 。
當然有很多寶寶生下來的時候會出現晝夜顛倒的現象 ， 這個時候白天家長可以多陪伴寶寶 ， 多跟寶寶玩耍 ， 晚上的時候就會好一點 ， 慢慢的隨著寶寶成長 ， 幫他改掉晝夜顛倒的習慣 。
同時對于大寶寶來說 ， 更加不能讓大寶寶熬夜的玩耍 。
昨天還有媽媽跟我說 ， 她家閨女最近晚上不睡覺就要玩 ， 了解原因才知道 ， 最近媽媽也是很晚的時候才睡覺 ， 有的時候寶寶也會受大人的影響的！
要讓寶寶擁有好的睡眠 ， 到點睡覺才有助于身體的運作 ， 有助于孩子的成長 ， 千萬不要那么小就開始熬夜耗損身體 。
孕嬰指導師寄語：各位寶爸寶媽 ， 為了讓孩子身體更好 ， 免疫力更強 ， 少生病少受罪 ， 趁著孩子還小 ， 趕緊一起來培養好的習慣吧！
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