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#櫻桃育兒經#天再冷也別讓孩子這么睡覺，會影響發育，家長可別不當回事

本文原始標題是：天再冷也別讓孩子這么睡覺 ， 會影響發育 ， 家長可別不當回事

孩子的睡眠問題一直是家長們比較關注的 ， 因為孩子睡眠質量好的話 ， 不僅可以幫助孩子長個子 ， 還能在睡眠中慢慢養好身體 ， 尤其現在是秋季 ， 氣溫忽高忽低的 ， 是生病的“高峰期” ， 孩子就成了生病的第一對象 ， 尤其是這個季節 ， 本來是“秋乏”的階段 ， 孩子睡眠應該很好 ， 但是卻有的孩子怎么都睡不好 。


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恰逢國慶 ， 覺得出去玩人太多 ， 就和閨蜜一家在周邊玩了兩天 ， 第二天早上的時候 ， 發現閨蜜的黑眼圈很重 ， 問到是怎么回事了 ， 閨蜜才打開了話匣子 ， 說最近天氣降溫 ， 晚上睡覺也很冷 ， 本應該是非常適合睡覺的 ， 沒想到閨蜜家寶寶晚上怎么都睡不好 ， 經常半夜哭鬧 ， 等看到還沒換好衣服的寶寶 ， 就徹底明白了 ， 這才秋季 ， 孩子已經穿上了厚厚的睡衣 ， 孩子怎么能睡好呢？

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天再冷也別讓孩子這么睡覺 ， 會影響發育！

1. 不要讓寶寶穿的很厚睡覺

對于很多新手寶媽來說 ， 帶娃沒有什么經驗 ， 全憑自己的感覺在帶娃 ， 所以很容易會出現小錯誤 ， 現在正值秋季 ， 雖然天氣漸漸變涼 ， 但是也不要讓孩子穿的厚厚的睡覺 。 一是因為孩子是純陽之體 ， 新陳代謝是非常旺盛的 ， 晚上睡覺要是穿的過多 ， 就很容易出汗生病；二是孩子晚上穿的太多的話 ， 也會覺得舒服 ， 孩子翻身也困難 ， 對孩子的成長發育不利 。

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2. 別讓孩子蒙著頭睡

因為天氣變涼的緣故 ， 慢慢的有越來越多的孩子縮成一團睡覺 ， 有的孩子還會躲在被窩里睡、蒙著頭睡 ， 這樣也很不好 ， 孩子蒙著頭睡覺 ， 對孩子的呼吸是不利的 ， 時間長了 ， 不僅不利于身體的發育 ， 還會影響到大腦的發育 。


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3. 吃的過飽后別立刻睡覺

家里的老人經常時候的一句話 ， 就是“吃飽了就不冷了” ， 所以 ， 很多家長都會在睡前給孩子吃些東西 ， 才睡覺 ， 這種做法也是錯誤的 ， 因為孩子處于睡眠狀態的時候 ， 身體的各個器官也應該是在睡眠狀態的 ， 如果吃的過飽 ， 直接睡覺的話 ， 食物沒有消化完 ， 就很容易給孩子的脾胃造成負擔 ， 脾胃加班加點工作 ， 很容易會“罷工” ， 還會影響到孩子的體質 。


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秋季要給孩子養好脾胃 ， 多給孩子喝點金棘末 。

脾胃是后天發育之本 ， 孩子的脾胃好了 ， 睡眠質量 ， 貼秋膘這些事情就都不用擔心了 。 隔三差五給孩子喝點金棘末 ， 養護脾胃 ， 促進營養的吸收 ， 才能慢慢養好孩子的體質 ， 讓孩子健健康康的度過這個“多事之秋” 。

你家孩子也這樣睡覺嗎？有的話快改掉 。