本文原始標(biāo)題是：兒科醫(yī)生：別再傷孩子脾胃了 ， 難怪上幼兒園三天兩頭的生病！

“俊俊是9月份上幼兒園 ， 到了10月份 ， 除去放假 ， 在學(xué)校最多呆了半個多月 ， 一上幼兒園沒幾天 ， 俊俊就開始感冒、老咳嗽” ， 剛開始 ， 俊俊媽以為孩子是不適應(yīng)幼兒園的環(huán)境 ， 才會如此 。

藍象寶貝育兒：兒科醫(yī)生：別再傷孩子脾胃了 ， 難怪上幼兒園三天兩頭的生病！//

但是國慶在家呆了7天 ， 孩子一點事都沒有 ， 這就奇怪了 。 其實 ， 不僅俊俊有這樣的現(xiàn)象 ， 很多孩子 ， 在家待著的時候 ， 沒病沒災(zāi) ， 好好地 ， 上了幼兒園 ， 三天兩頭的生病 。 可這到底是為什么呢？

藍象寶貝育兒：兒科醫(yī)生：別再傷孩子脾胃了 ， 難怪上幼兒園三天兩頭的生病！//

俊俊同班小朋友彤彤的媽媽給出了答案 ， 她是一位兒科醫(yī)生 ， 孩子三天兩頭的生病 ， 是因為傷了脾胃 ， 營養(yǎng)吸收受阻 ， 免疫系統(tǒng)無法建立 ， 孩子才會反復(fù)生病的 。 孩子之所以會“傷了脾胃” ， 是幼兒園經(jīng)常發(fā)生的3件事造成的 。

藍象寶貝育兒：兒科醫(yī)生：別再傷孩子脾胃了 ， 難怪上幼兒園三天兩頭的生病！//

1、魚肉奶改善生活

幼兒園里 ， 為了不引起家長的投訴 ， 伙食是必須有保證的 ， 經(jīng)常給孩子吃些魚、肉、奶等改善生活 ， 俗話說：魚生火、肉生痰 。 孩子天天這么吃 ， 脾胃嬌嫩 ， 運化能力有限 ， 時間長了 ， 不僅脾胃負擔(dān)重 ， 體內(nèi)津液代謝也會失常 ， 讓孩子咳嗽 。

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2、一起吃蛋糕過生日

幼兒園里有小朋友過生日 ， 一起分享生日蛋糕是最常見的事情了 ， 然而 ， 蛋糕是高熱量、高甜膩的食物 ， 孩子自控能力差 ， 吃多了 ， 會增加脾胃負擔(dān) ， 進而損傷脾胃 ， 從而導(dǎo)致孩子營養(yǎng)吸收難 ， 會降低孩子抵抗力 ， 從而讓孩子經(jīng)常生病的 。

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3、吃飯看誰吃得快

有些細心的家長其實已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了 ， 孩子在家的時候 ， 本來吃飯挺慢的 ， 去了幼兒園沒幾天 ， 吃飯速度變得很快 ， 有時候 ， 嘴里的食物都沒有嚼碎 ， 就想著下一口 ， 好像是跟人比賽 ， 誰吃的快有獎一樣 。 殊不知 ， 經(jīng)常這樣吃飯 ， 對孩子脾胃傷害極大 ， 久而久之 ， 容易導(dǎo)致孩子積食 ， 破壞孩子體質(zhì)的 。

藍象寶貝育兒：兒科醫(yī)生：別再傷孩子脾胃了 ， 難怪上幼兒園三天兩頭的生病！//

要知道 ， 脾胃是后天之本 ， 食物進入胃后要依靠脾胃進一步處理 ， 如果孩子脾胃虛弱 ， 食物不能被徹底運化 ， 很容易導(dǎo)致孩子抵抗力下降 ， 從而經(jīng)常生病 。 所以 ， 調(diào)理孩子脾胃 ， 讓孩子有個好脾胃 ， 是必須要做的事情 ， 可以從2方面入手：

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1、經(jīng)常喝點寡甜乳末

孩子脾胃天生嬌嫩 ， 稍不注意 ， 就會受傷 ， 調(diào)養(yǎng)孩子脾胃 ， 可以經(jīng)常給孩子喝點寡甜乳末 ， 來幫助孩子增強脾胃運化動力 ， 減輕脾胃負擔(dān) ， 讓孩子有個好脾胃 ， 從而營養(yǎng)吸收順暢 ， 并且孩子脾胃好了 ， 營養(yǎng)吸收利用率也會提高 ， 能助力孩子改善體質(zhì) ， 讓孩子抵抗力強 ， 少生病 。

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藍象寶貝育兒：兒科醫(yī)生：別再傷孩子脾胃了，難怪上幼兒園三天兩頭的生病！。2、食物要選擇溫?zé)?

藍象寶貝育兒：兒科醫(yī)生：別再傷孩子脾胃了，難怪上幼兒園三天兩頭的生病！。脾胃喜溫怕涼 ， 孩子脾胃不好 ， 一些寒涼食物要盡量少給孩子吃 ， 容易損傷脾胃 ， 給孩子吃的食物 ， 盡量要以溫?zé)釣橹?， 就是吃水果 ， 也盡量吃像蘋果等溫性水果 ， 當(dāng)然也可以“熱著吃” 。

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