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「藍象寶貝育兒」孩子睡覺踢被子不是因為“熱”，專家：家長別再被誤導，長點心吧

本文原始標題是：孩子睡覺踢被子不是因為“熱” ， 專家：家長別再被誤導 ， 長點心吧

我想 ， 很多寶媽都遇到過曉梅的這種情況吧 ， 自從有了孩子 ， 就變成了“大熊貓” ， 晚上經常擔心孩子是不是睡得好啊 ， 或者有沒有踢被子 ， 所以隔一會就起來看看孩子 ， 不過 ， 聽曉梅講 ， 遇到最多的問題 ， 就是孩子睡覺踢被子 。


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孩子7個月的時候 ， 曉梅就交給老人帶 ， 去上班了 ， 在老一輩的思想里 ， 孩子睡覺踢被子就是“熱”了 ， 所以晚上睡覺的時候 ， 雖然進入了秋季 ， 老人還經常半夜給孩子扇扇風 ， 以免孩子熱著再次踢被子 ， 結果連續3天 ， 孩子就光榮的生病了 ， 曉梅和婆婆帶孩子去醫院檢查的時候 ， 才知道婆婆的做法 ， 也是有些生氣的 。


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兒科專家訓斥曉梅 ， 說：“孩子睡覺踢被子就一定是熱嗎 ， 怎么不想想其他原因 ， 別再被誤導了 ， 對育兒的基本知識上點心吧” 。 原來 ， 導致孩子睡覺踢被子的原因有3種 ， 然而很多家長卻不知道 。

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1、孩子積食

有家長納悶：孩子積食和睡覺踢被子有什么關系？然而 ， 的確有關系 ， 孩子正處于發育中 ， 表達能力不足的時候 ， 身上難受只能通過表現來向家長傳遞“信號” 。


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如果孩子積食了 ， 食物堆積腸胃 ， 造成孩子脾胃虛弱 ， 食物運化不出去 ， 胃部會發脹 ， 孩子就很難入睡 ， 即使入睡 ， 也睡不安穩 ， 半夜會經常出汗 ， 說夢話 ， 為了讓自己睡得舒服 ， 孩子會選擇把被子踢開 。

2、孩子發燒

如果孩子發燒了 ， 體內覺得十分燥熱 ， 會選擇踢開被子 ， 想著緩解燥熱帶來的不適 ， 所以孩子晚上睡覺踢被子 ， 跟發燒也有關系 ， 如果室內溫度正常 ， 孩子還是出汗踢被子 ， 那么 ， 很可能是發燒了 ， 摸摸孩子的額頭 ， 在做下一步動作吧 。


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3、孩子穿太多

很多家長因為育兒經驗不足 ， 入秋后 ， 天氣變冷 ， 會擔心孩子晚上睡覺著涼生病 ， 因此會讓孩子穿著很多衣服再睡覺 ， 但是 ， 孩子是“陽性體質” ， 火力大 ， 很容易出汗 ， 穿的太多 ， 汗液散不出去 ， 孩子會不舒服 ， 翻來覆去 ， 從而就會踢被子 。


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「藍象寶貝育兒」孩子睡覺踢被子不是因為“熱”，專家：家長別再被誤導，長點心吧。為了能讓孩子睡得好 ， 不在踢被子 ， 家長也少一份擔憂 ， 有3件事 ， 家長還是很有必要去做的 。

1、調整室內溫度

室內溫度是否合適 ， 意味著孩子的睡眠環境是否舒適 ， 溫度過高 ， 孩子會容易出汗著涼 ， 從而感冒、上火等；溫度過低 ， 孩子會受涼 ， 消耗體能 ， 降低抵抗力 ， 更容易生病 ， 因此 ， 家長要調整好室內溫度 ， 讓孩子睡得舒服 。


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2、經常喝點寡甜乳末

如果孩子脾虛 ， 很容易吃點東西就積食 ， 從而影響孩子的睡眠 ， 家長經常給孩子喝點寡甜乳末 ， 來幫助孩子調理脾胃 ， 促進食物的消化和吸收 ， 同時提高孩子的抵抗力 ， 避免孩子脾虛積食、便秘、消化不良、腹脹等現象 ， 讓孩子睡得好一些 。


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3、選擇輕薄衣服

怕孩子著涼就給孩子穿的厚厚的睡覺 ， 看似是疼愛孩子 ， 但是對孩子來說 ， 是非常不舒服的 ， 會十分難受 ， 降低睡眠質量 ， 如果擔心孩子受涼 ， 可以穿點輕薄的睡覺 ， 這樣一來 ， 可以讓孩子睡得更舒服一些 ， 也不會著涼 。