#醫(yī)教寶#孩子的身高真就靠遺傳嗎？后天因素會對孩子身高有什么影響？。本文原始標題是：孩子的身高真就靠遺傳嗎？后天因素會對孩子身高有什么影響？

其實遺傳因素對孩子身高的影響不是絕對的 ， 最終身高還受到其他后天因素 ， 比如營養(yǎng)、睡眠、運動等因素的影響 。

#醫(yī)教寶#孩子的身高真就靠遺傳嗎？后天因素會對孩子身高有什么影響？。大腦分泌生長微素的高峰是熟睡中 ， 因此 ， 保證孩子擁有優(yōu)質(zhì)睡眠是長高的關(guān)鍵 。

“盡管父母的遺傳因素已經(jīng)為孩子的身高莫定了基礎(chǔ) ， 但后天環(huán)境因素也會導(dǎo)致孩子最終的身:高差異 ， 譬如營養(yǎng)、運動、生活習(xí)慣、疾病等 。 其中運動 ， 對兒童青少年的身高有著不可忽視的作用” ， “長高這件事 ， 也是愛拼才會贏” 。

#醫(yī)教寶#孩子的身高真就靠遺傳嗎？后天因素會對孩子身高有什么影響？//

一般來說 ， 能夠給予骨骼--定程度縱向壓力的縱向運動對長高比較有益 。

但針對不同年齡及性別的兒童 ， 要根據(jù)孩子的身體條件選擇適合孩子的或者孩子有興趣的運動 ， 讓孩子選擇自己喜歡的運動 ， 有助于情緒的積極穩(wěn)定 ， 而良好的精神狀態(tài)也有利于體內(nèi)的內(nèi)分泌活動;相反 ， 如果強迫孩子選擇不喜歡的運動 ， 可能會適得其反 。

#醫(yī)教寶#孩子的身高真就靠遺傳嗎？后天因素會對孩子身高有什么影響？//

一個人的身高受到遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、內(nèi)分泌激素、骨齡和性發(fā)育情況、心理和環(huán)境等多種因素的影響 ， 對這些因素綜合進行科學(xué)專業(yè)的評估 ， 就可以準確預(yù)測孩子的終身高 ， 誤差不超過2公分 ， 奧運明星孫楊、葉詩文、傅園慧都是身高預(yù)測的受益者 。

#醫(yī)教寶#孩子的身高真就靠遺傳嗎？后天因素會對孩子身高有什么影響？//

按照日韓兩國經(jīng)驗來看 ， 隨著現(xiàn)代生活環(huán)境的變化和飲食結(jié)構(gòu)變化 ， 越來越多的孩子開始定期評估生長發(fā)育所需的營養(yǎng)是否均衡、全面 ， 及時排除“吃”引發(fā)的長高風(fēng)險 。

有的家長在孩子身高偏低時盲目等待 ， 固守“晚長”老觀念;有的家長認為父母高 ， 未來孩子一定高:有的家長認為孩子還沒變聲、沒月經(jīng) ， 不晚 ， 還來得及;有的家長盲目聽信廣告宣傳 ， 給孩子吃所謂增高補品:對正規(guī)干預(yù)治療存在疑慮 ， 耽誤了身高最佳干預(yù)期 。

#醫(yī)教寶#孩子的身高真就靠遺傳嗎？后天因素會對孩子身高有什么影響？//

兒童身高發(fā)育的影響因素中 ， 父母的遺傳因素占到60-70% ， 除此之外 ， 還有疾病因素、教育因素、生活中的營養(yǎng)、運動、睡眠、心理以及環(huán)境因素 ， 而且遺傳也是一個范圍 ， 上下有一一定的波動 。

#醫(yī)教寶#孩子的身高真就靠遺傳嗎？后天因素會對孩子身高有什么影響？//

• 「靠譜育兒說」孩子睡覺不老實別以為是熱的！3種表現(xiàn)說明是脾虛，家長別搞錯了
• #靠譜育兒說#告誡：別再給孩子吃豆?jié){油條了！3類早餐易傷脾胃，家長別不在意
• [櫻桃育兒經(jīng)]雨水過后，這3樣?xùn)|西要“扔掉”，很容易讓孩子積食不長個！
• 『燕趙晚報』“他們都是生病的孩子，我會像照顧孩子那樣去呵護他們！”
• 今日余慶@曝光！余慶的家長們請長點心吧，叮囑你的孩子戴好口罩！
• 『育兒趣樂園』“黑名單”飲料成娃的最愛，3種飲料孩子經(jīng)常喝，傷脾胃還不長個
• 每日說育兒知識■孩子免疫差，家長記好“不睡2覺，不吃2物”，強娃脾胃不生病
• 【育兒之百科全書】立春過后，又是“猛長期”，家長做好3件事，孩子躥高一大截
• #育兒房間#原創(chuàng)兒童已成白血病高發(fā)群體：這些水果“隱患”，最好少給孩子吃
• [育兒房間]原創(chuàng)“媽媽，我蛋蛋疼”，本以為孩子只是磕到了，誰知差點出了大事